跳繩培訓(xùn)火了 老師：與其寄托興趣班 不如督促孩子鍛煉

暑期，各類補習(xí)班、培訓(xùn)班成為孩子們的“必修課”，天府早報記者近日調(diào)查發(fā)現(xiàn)，今年成都的培訓(xùn)市場中，不乏體育學(xué)習(xí)項目。其中，跳繩班成為“新秀”，一位培訓(xùn)機構(gòu)的教務(wù)老師告訴記者，今年四川省第一次舉行跳繩等級考試，“在小學(xué)階段的體育測試中，跳繩考試是加分的重要項目。”而該機構(gòu)的集訓(xùn)班七節(jié)課一期，共840元，連續(xù)上7天。

天府早報記者 趙霞 實習(xí)生 景和麗蓉 廖丹琳 攝影報道

記者了解到，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評價指標(biāo)，其中“一分鐘跳繩”項目中，性別不同、年級不同、所跳個數(shù)不同得分均不同。一年級“一分鐘跳繩”項目要求男生在一分鐘之內(nèi)跳17個及格、109個滿分，要求女生一分鐘之內(nèi)跳17個及格、117個滿分。在滿分的基礎(chǔ)上，每多跳2個，就可在體育總分里加一分，最多可以加20分。跳繩項目也是體育測評項目中唯一可以加分的項目。

跳繩培訓(xùn)火熱

集訓(xùn)班上7天課費用840元

近日，記者來到位于金牛區(qū)一環(huán)路北三段的一家體育培訓(xùn)機構(gòu)，一進門便看到幾位身著黑色運動服的教練正在做開課前的準(zhǔn)備。據(jù)了解，這家培訓(xùn)機構(gòu)成立于2016年，目前主要開展的體育項目有花式跳繩、健美健身操等，分別在金牛區(qū)、武侯區(qū)和天府新區(qū)都有開店。設(shè)置課程分為普訓(xùn)班、精英班、集訓(xùn)班，教練會根據(jù)不同孩子的不同情況為他們選擇合適的班級。普訓(xùn)班十二節(jié)課一期，共1200元，每周三節(jié)課；精英班八節(jié)課一期，共960元，每周兩節(jié)課；集訓(xùn)班七節(jié)課一期，共840元，連續(xù)上7天。

該培訓(xùn)機構(gòu)教務(wù)老師告訴記者，跳繩培訓(xùn)班在國內(nèi)已經(jīng)火了好幾年了，在上海等地也舉行過很多次全國跳繩大眾等級考試，今年是四川省重視跳繩項目的第一年，也是第一次舉行等級考試，因此今年報名的人特別多。“在小學(xué)階段的體育測試中，跳繩考試是加分的重要項目，很多學(xué)校還會請我們的教練去給學(xué)生們做跳繩的培訓(xùn)，我們還幫他們成立了跳繩的校隊，讓學(xué)生們可以到全國各地去參加比賽。”

在運動場門口，記者看到了一面墻上擺放著不少的獎杯、獎牌，老師說這都是學(xué)生們贏得的，“當(dāng)孩子經(jīng)過訓(xùn)練之后，達到一定層次，就可以去參加比賽，并且我們跟俄羅斯和馬來西亞都是有合作的，比賽不僅僅局限于四川。”

跳繩培訓(xùn)班目前較為火熱，記者還在網(wǎng)上搜到一家位于牛王廟附近的體育培訓(xùn)機構(gòu)，其主要招收小學(xué)生、中學(xué)生和高中生，在小學(xué)生培訓(xùn)課程中，記者看到了有專門針對小學(xué)生體育考試項目的培訓(xùn)，就包含了跳繩培訓(xùn)。此培訓(xùn)機構(gòu)采取小班化教學(xué)模式，能夠提供一對一的教學(xué)，進而快速提升孩子的體育成績。

姐弟兩一同上課

5歲小弟也達到考級標(biāo)準(zhǔn)了

“孩子們不正確的跳繩方式，不僅會使得腳踝、韌帶受傷，也達不到專業(yè)的訓(xùn)練效果。”一位培訓(xùn)機構(gòu)的老師告訴記者，“有些孩子會把手分得很開來跳繩，這樣一來繩子會遠離地面，更容易打到自己，還會導(dǎo)致出現(xiàn)失誤影響成績，”這位老師說，“來到我們這里之后，專業(yè)的教練會糾正孩子們的不良方式，有時候會用一根帶子把孩子的手臂部位綁起來訓(xùn)練，使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣跳繩。”

“一、二……”隨著王教練有節(jié)奏的口令，孩子們正在進行臂力訓(xùn)練，跟別的孩子相比，其中兩個小小的身影格外引人注意。一個小男孩叫小江，今年才5歲，和比他大4歲的姐姐一起由奶奶每天接送上下課。奶奶說：“他們的媽媽在微信上看到說可以報這個跳繩班，和孩子商量后正好他們也有興趣，就送過來了，也相互做個伴。”趁著孩子們短暫的休息時間，記者上前去關(guān)心剛剛在跳遠時手腕撞到地面上的小江，小江大口地喝著水絲毫沒有在意：“不疼，這個不辛苦，跳繩很好玩！”

下課之前，教練找到了小江奶奶告知她，由于平時姐弟倆訓(xùn)練特別刻苦，雖然他們年紀(jì)不大但實力已經(jīng)達到能夠考級的標(biāo)準(zhǔn)了，建議他們參加考級。

和小江一同訓(xùn)練的還有一個6歲的小女孩小馨。跳繩訓(xùn)練課結(jié)束之后，小馨調(diào)皮地趴在地上玩耍，身旁是陪同訓(xùn)練的爺爺，爺爺看著孫女額頭上的汗珠，順手遞上早上買的豆?jié){包子。爺爺說早上孫女賴床，所以沒來得及吃早飯，但跳繩訓(xùn)練課還是準(zhǔn)時來上了。小馨爺爺講到，“這個訓(xùn)練班是她媽媽給她報的，主要還是想讓小孩兒多學(xué)學(xué)東西，有多一些的技能。”

記者也從這家培訓(xùn)機構(gòu)了解到，如果小朋友臨時有事不能來上課，培訓(xùn)機構(gòu)可以在小朋友有空的時段安排補課，但每個小朋友最多有兩次補課機會。另外，如果因為一些特殊原因需要換校區(qū)上課，培訓(xùn)機構(gòu)也是接受的。

一分鐘109個滿分

家長為讓孩子評優(yōu)而報班

據(jù)了解，不少家長之所以為孩子選擇跳繩訓(xùn)練，還有個原因，那就是為了給體育成績加分。家住青龍街的曹女士今年暑假就給兒子報了跳繩班，準(zhǔn)備讓他在這個假期好好“補”一下，“一分鐘109個是滿分100分，他才跳60多個，勉強算及格，最后體育成績只得了個良好。”曹女士說，兒子上學(xué)期間各種課程都安排得比較滿，留點兒空閑時間還是想讓孩子休息一下，也就沒有拿跳繩當(dāng)回事。直到拿到了期末成績單，和其他家長溝通后才知道，孩子的體育成績會影響各項評優(yōu)。“小學(xué)六年都要考跳繩，所以還是趁這個假期好好學(xué)一下，爭取下學(xué)期體育能得優(yōu)。”曹女士略帶尷尬地告訴記者。

在同一家培訓(xùn)跳繩的機構(gòu)，6歲的玥玥已經(jīng)學(xué)習(xí)了三節(jié)課的內(nèi)容，玥玥媽媽相當(dāng)滿意。“女兒剛來的時候最多也就跳三五個，現(xiàn)在已經(jīng)可以連著跳20個了。”玥玥媽媽說，“聽校區(qū)里其他家長說，孩子讀小學(xué)后，跳繩很重要，跳繩跳得好的話，體育可以加分，玥玥馬上要讀一年級，我想讓她提前學(xué)習(xí)一下。”

老師建議>>>

與其寄托興趣班

不如每天督促孩子鍛煉

成都市某小學(xué)體育老師易老師說，“跳繩是一項非常便捷且可以同時達到多種鍛煉目的的運動項目。不僅能促進孩子身體均衡發(fā)展，有助于加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，還能促進機體的新陳代謝，有利于孩子健康成長。”

每學(xué)期學(xué)校會根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生體質(zhì)健康進行測評。“小學(xué)低段的測試內(nèi)容主要有身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑和一分鐘跳繩。”易老師說，如果只是為了學(xué)校體育測評達標(biāo)而報班學(xué)習(xí)跳繩，他表示不能理解。跳繩的技術(shù)動作相對簡單，在日常教學(xué)中，教師也會教授跳繩，只要孩子堅持每天練習(xí)，期末的測評一般都可以達標(biāo)。

易老師認(rèn)為，孩子不愛運動還是因為“懶”，老師每次都會留仰臥起坐、跳繩等作業(yè)，家長時常反映孩子回家根本不去做。“每個學(xué)期開學(xué)時，體育課上能感覺到學(xué)生體能會明顯下降，這是假期缺乏鍛煉的結(jié)果。體育鍛煉貴在堅持，家長與其將希望寄托于興趣班，不如督促孩子每日鍛煉1小時。”

[責(zé)任編輯：楊凡、梁延菊]

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