（新華簡(jiǎn)訊）“3·21”響水爆炸事故2300余戶低壓電力用戶恢復(fù)供電

記者23日從國(guó)網(wǎng)江蘇省電力有限公司了解到，受“3·21”響水天嘉宜公司爆炸事故影響的2300余戶低壓電力用戶已恢復(fù)供電。

（新華簡(jiǎn)訊）上海垃圾分類全程信息化：不分類將“難逃法眼”

上海市垃圾全程分類信息平臺(tái)近日正式上線運(yùn)營(yíng)。平臺(tái)可實(shí)現(xiàn)生活垃圾分類清運(yùn)處置的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)顯示、生活垃圾全程追蹤溯源、垃圾品質(zhì)在線識(shí)別三項(xiàng)功能。平臺(tái)運(yùn)營(yíng)后，垃圾不分類將“難逃法眼”。

（新華簡(jiǎn)訊）五類人群應(yīng)每年定期進(jìn)行結(jié)核病檢查

3月24日是第24個(gè)世界防治結(jié)核病日。記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾病預(yù)防控制局了解到，艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等五類易發(fā)病人群，應(yīng)每年定期進(jìn)行結(jié)核病檢查。

07:45

主播 | 沙青

在訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)老師，我發(fā)現(xiàn)了一種很奇怪的現(xiàn)象。訓(xùn)練營(yíng)以一個(gè)月為周期，每?jī)商焯峤灰淮巫鳂I(yè)。許多同學(xué)前半個(gè)月興致勃勃地跟著隊(duì)伍走，但只要有一次沒趕上交作業(yè)的時(shí)間，后半個(gè)月就全部放棄了。

曉靖就是其中一個(gè)。她交了6次作業(yè)，第七次因?yàn)榧沂碌⒄`了，就再也不交作業(yè)了。我私下問她為什么不繼續(xù)練習(xí)，她說：原本定了全勤的目標(biāo)，沒想到半途而廢，所以就干脆放棄了。

需要說明的是，作業(yè)全勤是沒有獎(jiǎng)勵(lì)的，我們布置作業(yè)，只是為了讓大家在訓(xùn)練中把課程內(nèi)容消化吸收。也就是說，作業(yè)的最終目的是為了提高技能，并不是圓滿完成打卡。

我們開啟某個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定是沖著收獲去的，而不是為了完成某種儀式。然而，我們卻常常走著走著就忘記了初心，就像曉靖這樣，容不得過程中有半點(diǎn)瑕疵，似乎來此一趟就是為了全勤。

追求圓滿本沒有錯(cuò)，但如果因?yàn)榭桃庾非筮^程完美而忽略了目標(biāo)本身，就本末倒置了。

什么叫半途而廢？30天的奮斗目標(biāo)，中途有一天被耽擱了，假設(shè)這天是第五天：如果你選擇第六天繼續(xù)前行，那么這個(gè)月你有29天可以完成計(jì)劃，從結(jié)果上來說，你能完成96%的目標(biāo)，這不叫半途而廢，甚至能說是接近完美；如果從第六天開始你覺得自己堅(jiān)持不下去了，放棄了，那么最終你完成的結(jié)果就是13%，這才叫半途而廢。

廢掉你的，不是未完成任務(wù)的那一天，而是那一天的沮喪情緒，是完美計(jì)劃被破壞帶給你的挫敗感。

我參加自考的時(shí)候也有過類似的經(jīng)歷。考前兩個(gè)月，我會(huì)列一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把教材、參考書、真題試卷等任務(wù)拆解，精確到每一天看多少章節(jié)，做幾道題。

起初，我每天都能堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至還能超額完成第二天的任務(wù)。但這種情況持續(xù)不了多久，就會(huì)被某種意外事件打斷，比如加班，出差，或者是跟朋友聚會(huì)之類。

計(jì)劃被打斷后，我會(huì)非常焦慮，一直想著要把漏掉的東西補(bǔ)起來。如果意外情況持續(xù)好幾天，我就直接崩潰了，覺得落下的學(xué)習(xí)任務(wù)根本就趕不上來，索性不想繼續(xù)學(xué)了，哪怕此時(shí)離考試還有一個(gè)多月。

這樣的心態(tài)，導(dǎo)致我連續(xù)兩年都在不停地重復(fù)掛科或棄考。而我的同學(xué)阿競(jìng)，早早就憑著優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)了。阿競(jìng)的復(fù)習(xí)理念是“看一點(diǎn)算一點(diǎn)”，一般堅(jiān)持到最后一天了，所有的知識(shí)點(diǎn)也摸透了；即使偶有掛科她也從不灰心，因?yàn)楦舭肽赀€能參加補(bǔ)考。

很多時(shí)候，不是我們不能堅(jiān)持，是我們堅(jiān)持到一半，被自己的完美主義給打敗了。

我們實(shí)在不必因?yàn)槟撤N形式上的不完美，而放棄自己的全盤計(jì)劃。學(xué)習(xí)進(jìn)度落下了又如何？哪怕離考試只剩下一天，我們也可以復(fù)習(xí)很多知識(shí)點(diǎn)。某一次考試失敗又如何？哪怕這一次考試掛科，也不影響我們?cè)谙乱淮慰荚嚨臅r(shí)候重新發(fā)起挑戰(zhàn)。

我們?cè)搱?zhí)著的應(yīng)該是結(jié)果，而不是過程，因?yàn)闊o論什么樣的過程，都是為結(jié)果準(zhǔn)備的。我們?nèi)σ愿埃菫榱吮枷蚰繕?biāo)，而不是為了證明我們奔跑的過程有多完美。

美國(guó)作家喬恩?阿卡夫?qū)戇^一本《要搞定，不要完美》，里面有這么一句話：

很多人寧愿得到0，也不愿得到50，因?yàn)樗麄儓?jiān)信， 完美是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。如果他們不能達(dá)到完美，他們甚至不會(huì)邁出第一步。

曾跟朋友商量著一起買某一本書，朋友說：我太喜歡看這個(gè)作家的書了，可是我手上還有一本沒看完，所以我晚點(diǎn)再買吧。

接著，她開始抱怨手上那本書有多垃圾，只是因?yàn)樽约阂幌蚴前岩槐緯赐暝儋I下一本，所以只好硬著頭皮看下去，結(jié)果一晃一個(gè)月過去了，還沒看完。

我問她，放棄這本她認(rèn)為垃圾的書，會(huì)有什么損失。她想了想說：閱讀習(xí)慣被破壞了。這就是典型的強(qiáng)迫癥，非完美不可，甚至愿意為了追求完美放棄新的開始。

可是，閱讀的目的是為什么？我們從書本獲得知識(shí)，是為了成長(zhǎng)，而不是為了在垃圾文字上耗費(fèi)時(shí)光。我們所有的習(xí)慣，都是為了指引我們走向更好的方向，如果方向是對(duì)的，過程不完美又如何？

就像買書有可能會(huì)碰到垃圾出版物一樣，我們?cè)谧鋈魏我患碌臅r(shí)候，都有可能會(huì)碰到小插曲，或許是碰到意外，或許是犯下錯(cuò)誤。但是，即使一棵蘋果樹上出現(xiàn)一兩個(gè)爛蘋果，它們也不能影響整棵樹的豐收。

允許這些不完美的存在，并不是要放松對(duì)自己的要求，而是要堅(jiān)持自己的初心。別讓你內(nèi)心的完美情結(jié)束縛了你。即使同樣是不及格，50分的人也永遠(yuǎn)比0分的人離成功更近。

允許自己不完美，才是完美的開始。

最完美的狀態(tài)，不是你從不失誤，而是你從沒放棄成長(zhǎng)。

制作：新華FM工作室

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[責(zé)任編輯：楊凡、徐紅梅]

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