（新華簡訊）“3·21”響水爆炸事故2300余戶低壓電力用戶恢復供電

記者23日從國網江蘇省電力有限公司了解到，受“3·21”響水天嘉宜公司爆炸事故影響的2300余戶低壓電力用戶已恢復供電。

（新華簡訊）上海垃圾分類全程信息化：不分類將“難逃法眼”

上海市垃圾全程分類信息平臺近日正式上線運營。平臺可實現生活垃圾分類清運處置的實時數據顯示、生活垃圾全程追蹤溯源、垃圾品質在線識別三項功能。平臺運營后，垃圾不分類將“難逃法眼”。

（新華簡訊）五類人群應每年定期進行結核病檢查

3月24日是第24個世界防治結核病日。記者從國家衛生健康委員會疾病預防控制局了解到，艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等五類易發病人群，應每年定期進行結核病檢查。

07:45

主播 | 沙青

在訓練營當老師，我發現了一種很奇怪的現象。訓練營以一個月為周期，每兩天提交一次作業。許多同學前半個月興致勃勃地跟著隊伍走，但只要有一次沒趕上交作業的時間，后半個月就全部放棄了。

曉靖就是其中一個。她交了6次作業，第七次因為家事耽誤了，就再也不交作業了。我私下問她為什么不繼續練習，她說：原本定了全勤的目標，沒想到半途而廢，所以就干脆放棄了。

需要說明的是，作業全勤是沒有獎勵的，我們布置作業，只是為了讓大家在訓練中把課程內容消化吸收。也就是說，作業的最終目的是為了提高技能，并不是圓滿完成打卡。

我們開啟某個學習計劃的時候，一定是沖著收獲去的，而不是為了完成某種儀式。然而，我們卻常常走著走著就忘記了初心，就像曉靖這樣，容不得過程中有半點瑕疵，似乎來此一趟就是為了全勤。

追求圓滿本沒有錯，但如果因為刻意追求過程完美而忽略了目標本身，就本末倒置了。

什么叫半途而廢？30天的奮斗目標，中途有一天被耽擱了，假設這天是第五天：如果你選擇第六天繼續前行，那么這個月你有29天可以完成計劃，從結果上來說，你能完成96%的目標，這不叫半途而廢，甚至能說是接近完美；如果從第六天開始你覺得自己堅持不下去了，放棄了，那么最終你完成的結果就是13%，這才叫半途而廢。

廢掉你的，不是未完成任務的那一天，而是那一天的沮喪情緒，是完美計劃被破壞帶給你的挫敗感。

我參加自考的時候也有過類似的經歷。考前兩個月，我會列一份詳細的復習計劃，把教材、參考書、真題試卷等任務拆解，精確到每一天看多少章節，做幾道題。

起初，我每天都能堅持完成學習任務，甚至還能超額完成第二天的任務。但這種情況持續不了多久，就會被某種意外事件打斷，比如加班，出差，或者是跟朋友聚會之類。

計劃被打斷后，我會非常焦慮，一直想著要把漏掉的東西補起來。如果意外情況持續好幾天，我就直接崩潰了，覺得落下的學習任務根本就趕不上來，索性不想繼續學了，哪怕此時離考試還有一個多月。

這樣的心態，導致我連續兩年都在不停地重復掛科或棄考。而我的同學阿競，早早就憑著優異成績畢業了。阿競的復習理念是“看一點算一點”，一般堅持到最后一天了，所有的知識點也摸透了；即使偶有掛科她也從不灰心，因為隔半年還能參加補考。

很多時候，不是我們不能堅持，是我們堅持到一半，被自己的完美主義給打敗了。

我們實在不必因為某種形式上的不完美，而放棄自己的全盤計劃。學習進度落下了又如何？哪怕離考試只剩下一天，我們也可以復習很多知識點。某一次考試失敗又如何？哪怕這一次考試掛科，也不影響我們在下一次考試的時候重新發起挑戰。

我們該執著的應該是結果，而不是過程，因為無論什么樣的過程，都是為結果準備的。我們全力以赴，是為了奔向目標，而不是為了證明我們奔跑的過程有多完美。

美國作家喬恩?阿卡夫寫過一本《要搞定，不要完美》，里面有這么一句話：

很多人寧愿得到0，也不愿得到50，因為他們堅信， 完美是唯一的標準。如果他們不能達到完美，他們甚至不會邁出第一步。

曾跟朋友商量著一起買某一本書，朋友說：我太喜歡看這個作家的書了，可是我手上還有一本沒看完，所以我晚點再買吧。

接著，她開始抱怨手上那本書有多垃圾，只是因為自己一向是把一本書看完再買下一本，所以只好硬著頭皮看下去，結果一晃一個月過去了，還沒看完。

我問她，放棄這本她認為垃圾的書，會有什么損失。她想了想說：閱讀習慣被破壞了。這就是典型的強迫癥，非完美不可，甚至愿意為了追求完美放棄新的開始。

可是，閱讀的目的是為什么？我們從書本獲得知識，是為了成長，而不是為了在垃圾文字上耗費時光。我們所有的習慣，都是為了指引我們走向更好的方向，如果方向是對的，過程不完美又如何？

就像買書有可能會碰到垃圾出版物一樣，我們在做任何一件事的時候，都有可能會碰到小插曲，或許是碰到意外，或許是犯下錯誤。但是，即使一棵蘋果樹上出現一兩個爛蘋果，它們也不能影響整棵樹的豐收。

允許這些不完美的存在，并不是要放松對自己的要求，而是要堅持自己的初心。別讓你內心的完美情結束縛了你。即使同樣是不及格，50分的人也永遠比0分的人離成功更近。

允許自己不完美，才是完美的開始。

最完美的狀態，不是你從不失誤，而是你從沒放棄成長。

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[責任編輯：楊凡、徐紅梅]

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