為提高專注力，同學們各出奇招

開直播間請網友監督

云種樹戒掉手機癮

隨著疫情的穩定而開學時間未定，越來越多的人開始關注自己的學習，畢竟漫漫長假往往是彎道超車的好機會，同學們為了學習各出奇招。

網上開直播間

不少學生在B站(名為嗶哩嗶哩的文化社區和視頻平臺)開直播間讓網友監督自己學習，因為B站不僅有直播間，還有大量的學習經驗分享、專業技能課。

up主(指在視頻網站、論壇、ftp站點上傳視頻音頻文件的人)花鶴苕是一位高三學生，她告訴記者，她從2月11日開始直播，“我會大概列出每天要完成的學校作業和自己的補習作業，根據情況隨時調整。”

為什么要開直播間？她表示主要原因是自制力不太好，而直播可以約束自己，“開著攝像頭，這么多人看著，就不太好意思玩手機，久而久之，注意力就慢慢變專注了。”

她查看了一下記錄，發現自己已經在B站直播學習滿300小時了。這段經歷不僅讓她提高了效率，而且從剛開始的不敢露臉到后來的露臉直播，也讓她變得更有自信了。

花錢買監督服務

記者采訪發現，有一種學習方式在閑魚等購物網站上悄然興起——監督服務。這項服務包含監督早睡早起、減肥目標、學習任務等，不同的任務和時長，價格不同，銷量較高的幾個已經破百了。

小幸(化名)在備考注冊會計師，提供這項監督服務就是想拉著一些人一起努力，也順便為自己賺幾杯奶茶錢。目前她剛開始一周，已經有11人購買她的監督了：“他們大多是為了高考、考研。”小幸收取每人每天一元，而且如果堅持21天，她還會退全款。

為了叫別人早起，小幸每天6點起床，“其實也是在給自己動力”。而晚上，她會陪著一起熬夜，直到檢查完每個人的學習任務才睡覺，“早晚比較忙一點。”

當然，也有人是將這項服務當成了事業來做的。小發(化名)的監督服務已有百人購買了，他每日收費三元，最早5點叫人起床。小發說他的顧客中甚至還有小學生。若想知道他監督的具體過程，他的“商業機密”收費10元。

拉群定目標打卡

前幾日考研分數線終于有消息了，預計四月中旬公布，這讓準備復試的同學們開始活躍起來。大家為了練習口語表達結伴組隊，商量著制定學習任務。有些群里每日早起打卡，有些發布題目錄音作答，還有些每周約定好一個時間視頻模擬面試。很多同學表示，自己剛開始的時候錄個音都會緊張，但是隨著練習次數的增多就開始變自然了。

這種方法能夠讓大家感受到同學間的良性學習氛圍，互相交流學習經驗和解答困惑，有助于學習積極性的提升。

“種”了577棵樹

嘉興的小王為了備考公務員，選擇使用forest這個app來強制自己戒掉手機，一旦開始種樹就不能觸碰手機了，否則樹就會死掉。她已經堅持了19674分鐘，種下了577棵樹，一大片郁郁蔥蔥的樹林讓她十分有成就感。

還有些人會選擇使用其他的app，比如番茄ToDo、Timing等等。當然，也有部分同學選擇從源頭下手，直接把手機換成老年機或者把手機鎖起來，這樣就能強制自己不玩手機了。

記者 郭聞 通訊員 姚鈺 【編輯:王詩堯】

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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