新華社長沙12月9日電（記者帥才）骨科專家指出，近年來，關節炎發病率上升，一些病人希望通過運動改善疾病，卻陷入了越運動越受傷的誤區，導致疾病加重。

據中南大學湘雅醫院院長、骨科專家雷光華介紹，有些患者認為骨關節炎是由于缺乏鍛煉、血脈不通引起的，所以一味地加強鍛煉，反而導致越運動越受傷。日常鍛煉可以改善人的心肺功能，但同時也在加速關節的磨損和老化。對于骨關節炎患者而言，體育鍛煉應以非負重的訓練為主，應避免長時間爬山、爬樓等運動。

中南大學湘雅二醫院骨科教授陶澄告訴記者，有些骨關節炎患者特別是老年患者認為是自己長期缺鈣導致骨關節炎的發生，希望通過補鈣來進行治療。骨質疏松是由于鈣質長期流失造成的，而骨關節病的本質是關節發生退變和關節軟骨過度磨損，補鈣只能防治骨質疏松，而并不能治療骨性關節炎。

專家建議，關節炎患者應遵照醫囑合理運動，規律服用療效確定的消炎止痛類藥物，配合使用改善軟骨功能的藥物，輔以理療等綜合治療方式才能緩解疼痛。

[責任編輯：楊凡、懷初俠]

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