原標題：“總覺得有蟲在腿里爬”阿姨二十幾年沒睡過一個好覺，原因是……

來源：杭州網

白天可以正常生活，到了夜間躺在床上，雙腿竟找不到舒適的姿勢，似酸脹又似有蟲爬，發癢想撓卻找不到準確的下手點……這究竟是什么病？

睡覺時總覺得腿里有蟲子在爬

二十幾年無法安然入睡

杭州蕭山的何阿姨（化名）今年65歲，她有個困擾二十幾年的“老毛病”：只要躺在床上睡覺，腿里面的小蟲子就跟調了鬧鈴似地準時開始折騰，感覺腿部酸酸脹脹的。

“就像骨頭縫里有蟲子，有螞蟻，就是撓不到，但又不像，這種滋味太難受，感覺心也跟著慌慌張張，難以形容的痛苦。”何阿姨說自己晚上總是要起來走幾圈，稍稍緩解后再上床睡覺，一晚上總有個兩三次。

睡不好，嚴重缺覺，但就是找不到原因。為此她走遍了各大醫院的風濕科、骨科、皮膚科、神經科，兜兜轉轉一圈又一圈，還是找不出毛病，于是作罷。

沒等自己找到病因，何阿姨的兒子李先生（化名）也出現了同樣的病癥，只是癥狀程度稍輕。

李先生在網上查找了一番，發現這極有可能是不安腿綜合征，患者群體很龐大。隨后，他帶著母親慕名來到杭州市第七人民醫院睡眠障礙診療中心，果然，經一系列檢查，母子倆確診為不安腿綜合征。

該中心副主任醫師余正和說，不安腿綜合征治療起來比較簡單，但多數患者的確診頗費周折。根據檢查結果，何阿姨情況嚴重，需要長期服藥，李先生可先服藥一段時間以觀藥效。

上周，母子倆一同復診，兩人都高興地表示，自己能夠睡安穩覺了。

好發于中老年人群

但易誤診和漏診

余正和醫師在門診（攝于非疫情期間）

這種病的發病率并不低，在杭州市第七人民醫院睡眠障礙診療中心，每個月接受睡眠監測的100人中至少有20人存在該問題。

不安腿綜合征到底是個什么病？

余正和介紹，不安腿綜合征也叫不寧腿綜合征，是一種神經系統感覺運動性疾病導致的睡眠障礙，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢。感覺異常多種多樣，常見有酸麻感、蟻走感、針刺感，甚至難以描述的不適感，此種不適感在肢體活動后減輕，休息時加重，白天減輕，夜間加重。

“它對身體健康造成最直接的就是對睡眠的影響。睡眠紊亂反過來又會使肢體不適感癥狀更加惡化。多數安眠藥物治療無效，患者非常痛苦，會產生抑郁癥、焦慮癥、注意力缺陷、藥物依賴等疾病。”

臨床統計數據顯示，患病率估計在3%-15%，中老年常見，女性多于男性，隨年齡增長發病率呈現出增高的趨勢，且有家族聚集性的特性。

余正和進一步解釋，不安腿綜合征分為原發性和繼發性。原發性一般為家族遺傳或是不明原因造成；而繼發性則多由藥物、懷孕或是其他疾病所導致，如缺鐵性貧血、長期透析等。另外，咖啡因、酒精與尼古丁還會加重不安腿綜合征的病情。

“由于很多人對于不安腿綜合征并不了解，因此在確診上存在一定的難度，極易誤診和漏診，很多患者熬了幾十年都無法緩解。” 余正和說，事實上不安腿綜合征多數是因為大腦內多巴胺功能異常，一般藥物治療即可緩解，且效果立竿見影。

當然，平時良好的護理和健康的作息都能有效緩解該癥狀，如睡前的熱水澡及局部按摩，可促進腿部血液循環；戒煙限酒，少喝咖啡及含咖啡因的飲料；盡量避免白天過度的體力運動，以免加劇不安腿綜合征的癥狀。

來源：健康杭州

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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