原標題：人在低谷，最需要這6種能力

來源：人民日報微信公號

原標題：人在低谷，最需要這6種能力

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輕得失

古話有言：“塞翁失馬，焉知非福。”有時，得與失并沒有明確的界限，保持一顆平常心，才能穩定心神，從失敗中吸取教訓，有所收獲。拿得起放得下的人，才是生活的贏家。

多讀書

每個人在成長路上都有困惑的時候，通過讀書豐富頭腦、增長見識、啟迪心智，是最好也最實用的方法。身處低谷時堅持讀書，能幫助你在不斷提升自己的同時，重新找準生活的軌道。

去行動

遭遇挫折，一味苦等不會有任何起色，胡思亂想只會消耗精力。把目光聚焦在能夠改變的事情上，即使是微不足道的小事，當你一件件完成，也能積蓄起改變的力量。讓自己行動起來，走出低谷只是時間問題。

有耐心

潮起潮落、花開花落、月盈月虧，凡事皆有規律，急于求成只會增添煩惱。厚積才能薄發，越是低谷越要耐得住性子。就像花兒一樣，耐得住寒冬，才會迎來春天。不問結果，埋頭苦干，就是對暫時的困難最好的反擊。

做自己

越是遭遇挫折，越要相信自己。舍棄該舍棄的，抓住該抓住的，不受低谷的影響，不隨波逐流，才不會迷失方向。即使暫時有困難，仍然要守住初心，勇敢做自己，這才是生命最美麗的模樣。

懷夢想

聽過這樣一句話：“夢想是什么？夢想就是一種讓你愿意堅持、感到幸福的東西。”前進的路上，總會有各種各樣的絆腳石，夢想，能給予我們大步向前的渴望和跨越坎坷的動力。不論何時都充滿希望、向陽生長，才能看到夢想在我們手中一點點開花結果。

來源：有書 | 作者：有書L.W | 主播：趙文龍

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