打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢

3月到了 你是不是又過敏了

為啥春季容易過敏？

花粉過敏的“元兇”是鮮花嗎？

能不能吃藥預防？

往下看，一起了解↓↓

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春季花粉過敏高發

“元兇”竟然不是鮮花？

春天，萬物復蘇，動物、植物都迎來了一年的新開始，它們蓬勃生長的同時，釋放的過敏原也多了起來。因此，這個時期過敏患者的病癥就顯得更加嚴重。

過敏原可以分為常年過敏原和季節性過敏原。

• 常年過敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過敏原等。

• 季節性過敏原，顧名思義跟季節有關，春天一般源自樹木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。

許多人可能會疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會出現花粉過敏？其實，春季花粉過敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過風媒傳授花粉的樹木類植物。

自然界的花粉傳播主要分為風媒和蟲媒兩種形式：

• 桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過敏；

• 楊樹、柳樹、柏樹等通過風媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏。過敏人群遇到這些樹種要注意~

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花粉過敏與感冒有何區別？

流鼻涕、鼻塞、打噴嚏既是感冒癥狀，也是過敏癥狀。花粉過敏和感冒有何不同？一圖了解↓

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哪些人群容易過敏？

醫生介紹，正常情況下，人體的免疫系統能夠識別和清除外來病原體，如細菌、病毒等，同時對自身組織保持耐受。而過敏反應是免疫系統對一些通常無害的物質（如花粉、塵螨、某些食物等）產生的過度免疫反應。這三類人群尤其要注意↓

• 對于過敏，整體來說青壯年相對高發。這個年齡段的群體，免疫力比較強，但戶外活動比較多，接觸過敏原的概率也更高。

• 幼兒園小朋友，容易對室內過敏原過敏。

• 中老年人群，因為慢性病用藥增多，出現藥物過敏較多。

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如何預防花粉過敏？

按往年數據來看，我國大部分地區花粉濃度約在3月中下旬達到高峰并將持續到5月。 過敏人群想要預防或減輕不適，最主要的就是不接觸過敏原，一個字“躲”！

在花粉季節避免接觸過敏原，盡量避免到花粉濃度較高的區域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時段，要盡量避免外出。出門時做好防護，比如佩戴口罩、硅膠保護套眼鏡等，穿長袖衣褲。

在家里，盡量關閉門窗，可以使用空氣過濾或凈化的設備來降低室內的花粉濃度。

外出開車時不要開窗，通風模式可以選擇內循環。

外出回家要及時脫掉外衣并清洗鼻腔。

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預防過敏能提前用藥嗎？

醫生介紹，做好預防要比出現過敏癥狀后再治療更有效。對于有明確過敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節前至少2—4周開始使用預防性藥物。

• 過敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素。

• 過敏性結膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液。

• 過敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質激素的藥物。

需要注意的是，很多人出現過敏癥狀后選擇“扛著”，認為等過敏季過去，癥狀就消失了，這種做法其實不可取。如果過敏癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

這些知識你都掌握了嗎？

快快轉發給身邊的過敏朋友吧

（央視新聞客戶端綜合央視一套、CCTV生活圈、健康北京等）

監制丨鄭弘制片人丨曹楚策劃丨程程編輯丨遲曉涵視覺丨李承章

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