研究顯示：散步或有助于改善視力
來源：新華社
2017-04-18 06:55:04
美國一項(xiàng)研究顯示，散步等低強(qiáng)度運(yùn)動有助激活大腦處理視覺信息的細(xì)胞，從而改善視力。
加利福尼亞大學(xué)圣巴巴拉分校研究人員讓１８名志愿者綁上心率監(jiān)測器，先在靜止的自行車上完成一項(xiàng)定向任務(wù)，隨后在低強(qiáng)度運(yùn)動和高強(qiáng)度運(yùn)動時重復(fù)定向任務(wù)。結(jié)果顯示，低強(qiáng)度運(yùn)動有助激活視覺皮質(zhì)，這一部位負(fù)責(zé)處理眼睛看到的信息；而跑步、騎自行車、游泳等高強(qiáng)度運(yùn)動沒有同樣效果。研究結(jié)果刊載于美國《認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)雜志》。
先前也有類似運(yùn)動有益視力的研究結(jié)果。埃默里大學(xué)研究人員２０１４年發(fā)表論文說，運(yùn)動有助保護(hù)小鼠的視網(wǎng)膜，延緩因年齡增長造成的功能退化。研究人員認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)可能適用于人類。（黃敏）【新華社微特稿】
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