據(jù)英國(guó)《鏡報(bào)》8月13日?qǐng)?bào)道，來自英國(guó)斯塔福德郡的女子布雷夫·艾瑪·哈爾福德(Brave Emma Halford)的體重曾達(dá)到203斤，而她在過去的一年內(nèi)減掉接近一半的體重，十分勵(lì)志。

報(bào)道稱，如今31歲的艾瑪是三個(gè)孩子的母親。一年前，她甚至不敢直視鏡子中的自己。因?yàn)橛X得自己的身材太尷尬，她讓母親替自己買衣服。并且，她也沒有心情去打扮自己或和孩子們外出。

但是，在制定新年計(jì)劃之后，艾瑪生活方式開始大轉(zhuǎn)變，這位自拍兼健身房狂熱愛好者在一年內(nèi)減掉了90斤。同時(shí)，健身也幫助她擺脫了失去陪伴她十年的配偶的傷痛。艾瑪稱：“鍛煉是釋放悲傷的一種方式?！?/p>

據(jù)悉，艾瑪現(xiàn)在在健身房工作，目標(biāo)是成為一名私人教練，她也想幫助別人去塑形。減重給艾瑪?shù)募彝ズ蜕鐣?huì)生活都帶來了很大改變。現(xiàn)在的她樂于去和孩子們進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，或是與人社交。

[責(zé)任編輯：楊凡、張弛]

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