齊魯網·閃電新聞1月3日訊 每年冬季，室內外溫差大，室內又通風不暢，正是預防感冒，特別是預防流感的關鍵時期。流感季來了，我們如何預防流感？應該怎么做才能順利度過流感季？預防秘籍看這里！

  

一、倡導健康生活方式，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、平衡心理，保證充足睡眠，從而提高身體抵抗力。

二、養成良好的衛生習慣，勤通風保持空氣流通；做好環境消毒，勤洗手，避免臟手接觸口、鼻、眼等部位。

三、盡量避免到人群密集、空氣不流通的場所活動，佩戴口罩并與他人保持距離。

四、注意“呼吸道禮儀”，當咳嗽或打噴嚏時，用手肘、紙巾等遮住口鼻；不隨地吐痰，口鼻分泌物要用紙巾包好棄置于垃圾箱內。