如果走在馬路上，看到有人突然“倒下”并且心臟驟停，在只有4分鐘的黃金搶救時間內，我們能做什么？這里有關于緊急情況下的心肺復蘇指南,都是實用干貨,下面給大家細細道來。

有人突然暈倒了，先怎么做，再怎么做？這是簡易流程圖：

Part1  什么是心肺復蘇術

心肺復蘇術是指對于早期心臟呼吸停止的病人，通過采取人工呼吸，人工循環，電除顫等方法幫助病人恢復自主心跳和自主呼吸的一種急救技術。

心搏驟停的嚴重后果以秒計算：

5～10 秒—意識喪失，突然倒地。

30 秒—可出現全身抽搐。

60 秒—瞳孔散大，自主呼吸逐漸停止。

4 分鐘—開始出現腦細胞死亡。

8 分鐘—“腦死亡”“植物狀態”。

復蘇的成敗在于速度，一般認為心臟驟停后如能在4分鐘內得到BLS（基礎生命支持），8分鐘內得 到ALS（高級生命支持），復蘇的成功率較高。

Part2 急救成人生存鏈

早呼叫

早按壓

早除顫

早ALS

Part3心肺復蘇術完整的操作

1、早期識別求救

安置患者：

確認頸部無損傷，平臥在硬板床或硬質地面上，頭頸軀干位于同一條直線上。

叫傷者：

拍打傷者的肩膀，大聲問：“你還好嗎？”“你怎么啦？”

叫人幫忙—“打120！”

判斷呼吸、脈搏

判斷呼吸：有無胸廓起伏等呼吸征象

判斷脈搏：觸摸同側頸動脈有無搏動

2、基本生命支持（BLS）

心肺復蘇程序

C（胸外按壓）—A(開放氣道)—B（人工呼吸）

胸外按壓：

跪在傷員的一側

一只手的手掌根部放在傷員兩乳頭連線中點處

雙手重疊，十指相扣

手指蹺起離開胸膛

垂直按壓

按壓小知識：

快快壓，用力壓

每分鐘100~120下

深度至少5-6厘米（或胸廓前后徑的1/3）

（參考圖片）

開放氣道：

清除口腔氣道的異物

一手掌壓前額，另一只手的兩根手指放在下巴的骨性部位，向后仰頭并抬起下巴。

人工呼吸：

“清除口鼻異物，取出義齒”，在保持氣道開放的同時捏住鼻孔。按照正常呼吸方式吸一口氣，不要吹過多。每30次按壓后給予2次吹氣（每次吹氣1秒）觀察胸廓是否隆起。

3、除顫

時間每延遲一分鐘，轉復成功率將降低10％！

CPR時，除顫必須盡早進行:

盡早除顫

能量足夠大（雙相200J、單相360J）

準備過程中盡量減少胸外按壓的中斷

除顫完畢立即開始胸外按壓，5個循環后再做判斷。

5個循環后重新判斷:

先判斷脈搏：若無，繼續標準心肺復蘇。

判斷呼吸；若無呼吸或不足夠，開始僅呼吸支持的CPR，無高級氣道時12bpm，有高級氣道時10bpm—12bpm；并每2分鐘再判斷一次。

如有呼吸，再判斷意識；若無意識，注意氣道保護。

注意盡早開展低溫治療。