山東中醫藥大學附屬眼科醫院驗光區站滿了孩子和家長

中國山東網7月14日訊 (記者 馬文文) 炎炎夏日，暑假已悄然到來，濟南各大醫院眼科門診的高峰期也如期而至。14日，記者在山東中醫藥大學附屬眼科醫院看到，掛號窗口前排起了長龍，診室外、驗光區站滿了孩子和家長，排隊驗光配鏡的學生絡繹不絕。

現象：過度使用電子產品或導致高近視率

記者在候診大廳發現，有些孩子一邊等待就診，一邊拿著家長的手機玩得不亦悅乎。前來陪孩子驗光配鏡的家長李女士無奈地表示：“我兒子才上小學四年級，眼睛已經300度近視了，自從迷上手機、電腦游戲，每天玩游戲長達三四個小時，放了暑假大人都去上班更管不住他玩游戲了，有時候也會教育幾句甚至打他一頓，但孩子就當耳旁風，過兩天依舊照玩不誤。”

山東中醫藥大學附屬眼科醫院兒童眼病專家盧秀珍在接受記者采訪時表示，我國90%的青少年近視都是后天環境造成的。她告訴記者，一個假期的時間足以讓原本視力正常的孩子變成近視。同時，電子產品使用時間過長還會帶來干眼癥、視疲勞、身體抵抗力降低等，給孩子的身心健康帶來危害。所以，適當注意孩子的用眼習慣是家長必須時刻放在心上的。

警惕：高度近視嚴重的甚至會致盲

盧秀珍提醒家長，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率顯著增加，像視網膜變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的甚至會致盲。

據山東省青少年視力低下防治中心統計，一項在青少年中進行的流行病學調查顯示，目前山東省青少年小學生的近視率為40%，初中生的近視率為70%，高中生的近視率為90%，而學齡前兒童中弱視、近視等眼病發展也較快。

盡管在學校也會組織視力體檢，但受時間與條件的限制，僅能檢查視力或者屈光度數，這對于客觀準確地評價孩子們的眼睛功能是遠遠不夠的。暑假期間，家長應帶孩子到正規眼科醫院進行全面眼部檢查，對孩子的視覺狀況有正確、及時的了解。

建議：用眼每隔40分鐘應休息10分鐘

對于暑假中如何護眼，山東中醫藥大學附屬眼科醫院視光專家孫偉建議，無論成人還是孩子，看書還是用電腦，都應該注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著、趴著看書或邊走邊看。一定注意閱讀的照明光線要充分，每隔40分鐘應休息10分鐘，可以遠眺窗外，使眼部睫狀肌得到放松，減輕眼疲勞。

孫偉指出，特別是放假之后，孩子們更是經常呆在電腦及電視機前。為此，家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動,可以適時進行乒乓球、羽毛球等球類活動。因為當眼球追隨目標時，在眼部肌肉協同作用下，可以提高眼球的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物，如動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、菠菜、豆類、雜糧等，這些食物能給眼睛補充最需要的營養。一旦發現眼睛不適，需要及時到專業的眼科醫院就診。

[責任編輯：楊凡、彭芳]

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