每一個愛跑步的人，

似乎都有一顆跑馬拉松的心。

但是馬拉松考驗多多，

尤其是對于第一次參加馬拉松的人來說，

賽前系統訓練成為必修課。

致遠地產·2018臨沂國際馬拉松，

已報名和想要報名的小伙伴們，

如何進行賽前訓練呢？

致遠地產 · 2018臨沂國際馬拉松官方訓練營正式開營

雖然秋意漸濃，但晴空萬里的天氣還是有點點炎熱，但是絲毫沒有減退學員們的熱情~不到三點，就有跑友陸陸續續來簽到。

本次訓練營有跑圈女神黑貓為大家全程授課~

在這之前可能還有很多小伙伴不是很了解黑貓女神，

小編先在前面給大家介紹一下黑貓女神~

 黑貓 

原獵鷹突擊隊女子特警隊特戰隊員、

Running Girl 全國總冠軍、

CCTV5愛跑團團長、運功圈知名女主播

蒞臨海上傳奇現場為跑友指導。

現在大家認識美膩的黑貓女神了吧~

接下來再跟著小編回顧一下本期訓練營的精彩瞬間

本期訓練營由致遠地產全程支持。

課前集結

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上課ing...

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本次訓練營由知名攝影師超時空老師為大家分享了在賽道上如何被攝影師拍的更美/更帥！

由青島電視臺文體記者為大家分享了在馬拉松比賽中如何完美回答記者問答。

黑貓老師

從每天飲食、肌肉鍛煉、

力量訓練和跑步頻次等多個方面

作了專業、系統的演示和指導，

結合自身跑完70場馬拉松總結的實戰經驗

與大家一一進行了分享。

抽獎環節

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在抽獎環節中，有5名學員通過現場抽獎獲得了由致遠地產提供的水杯一個；5名學員獲得了由致遠地產提供的紀念T恤一件；所有到場學員均獲得由致遠地產提供的運動腰包一個。

（本次訓練營獎品由致遠地產海上傳奇營銷中心提供）

在此，感謝黑貓女神對本次訓練營的全程指導，感謝致遠地產為本次訓練營提供場地和獎品紀念品。

沒來參加第一期訓練營的跑友也不要遺憾，因為我們的訓練營課程還沒有結束，詳情請大家持續關注臨馬官方微信及官網公告，不要錯過下次報名哦~

臨馬訓練營，下期見！

致遠地產 · 2018臨沂國際馬拉松正在報名中

半程名額已過半哦~

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[責任編輯：楊凡、趙麗麗]

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