腳趾紅腫又低燒，只因貪吃這種東西！

專家：痛風(fēng)患者年輕化螃蟹美味需克制

青島日報/青島觀/青報網(wǎng)訊 眼下正是螃蟹大量上市的季節(jié)，美味當(dāng)前，一不留神就容易貪吃。由于螃蟹中嘌呤含量過高，多吃容易引發(fā)痛風(fēng)，最近，青島市海慈醫(yī)療集團風(fēng)濕病科的痛風(fēng)病號也明顯增多。

海鮮加啤酒嗨了，腳趾紅腫疼了

9月5日，風(fēng)濕病科痛風(fēng)門診的病人絡(luò)繹不絕，其中很多都是貪吃海鮮的年輕患者。一位20來歲的小伙子在朋友攙扶下來到醫(yī)院，他的腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯紅腫，還伴有低燒癥狀。無獨有偶，前來就診的張先生也因貪吃海鮮出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀。

張先生特別喜歡吃著海鮮、喝啤酒。昨天家中來了客人，他特意到市場上買了螃蟹、蝦等海鮮招待客人，一頓海鮮加啤酒大餐下來，到了晚上他的右腳拇跖趾部又紅又腫，鉆心地疼痛，“痛風(fēng)”讓他度過了一個不眠之夜，在家人的陪伴下來到醫(yī)院就診，檢查結(jié)果顯示血尿酸明顯超標(biāo)。

和這兩位年輕患者癥狀相同的不在少數(shù)，其中很多人都是在身體有了疼痛感以后才去就診，不疼的時候壓根就沒放在心上。實際上，這種做法并不可取。

據(jù)海慈醫(yī)療集團風(fēng)濕病科宋彩霞副主任醫(yī)師介紹，痛風(fēng)病初期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，如果放任不管反復(fù)發(fā)作，對關(guān)節(jié)的侵害會越來越嚴重，一定要及時降尿酸。

島城痛風(fēng)患者約有16萬，低齡化趨勢明顯

據(jù)了解，痛風(fēng)是一種代謝性疾病，它是由于人體內(nèi)尿酸含量過多引起的，而食物中的嘌呤物質(zhì)是尿酸的主要來源。專家提醒市民，青島人喜歡吃的沙丁魚、螃蟹等食物嘌呤含量較高，它們可以導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量升高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶，結(jié)晶誘發(fā)痛風(fēng)。而啤酒則會影響嘌呤的排解。

飲酒后，腸黏膜的通透性增加，海鮮類食物含有大量的嘌呤物質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)置存的嘌呤物質(zhì)過多，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。專家提醒廣大市民，飲酒吃海鮮應(yīng)適度，盡量減少攝入動物的肝臟、心、腎等高脂肪、高蛋白物質(zhì)的攝入，低嘌呤飲食，不要喝酒，多吃蔬菜、水果等清淡的飲食，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。

隨著人們生活水平的提高，痛風(fēng)病低齡化趨勢越發(fā)明顯，暴飲暴食、飲酒過量等都容易引發(fā)或加重病情。青島人喜歡喝啤酒、吃海鮮，因此痛風(fēng)病患病率較高。數(shù)據(jù)顯示，島城痛風(fēng)患者約有16萬，占總?cè)丝诘?%左右。

專家建議：出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)

宋彩霞副主任醫(yī)師給出建議：

一、控制攝入熱量總量，特別是對于高血脂高血糖人群，要管住嘴。

二、食譜要廣，螃蟹不是不能吃，一定要控制量，做到均衡飲食。

三、增加鍛煉，多運動，使攝入熱量和代謝熱量相對平衡。

宋彩霞表示，市民出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療，疼痛嚴重者可服用止痛藥物對癥治療，癥狀可很快緩解。（記者 趙波 通訊員 譚華）

[責(zé)任編輯：楊凡、楊婷婷]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。