原標題：德州市疾控中心新春健康提示

來源：光明網

原標題：德州市疾控中心新春健康提示

春節是我國最重要的傳統節日，隨著春運的到來，人員流動較為頻繁，易造成新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播。德州市疾控中心提醒大家，在享受歡樂祥和的新春佳節之際，不能忽視新冠疫情防控，同時還要預防食物中毒、一氧化碳中毒以及其他意外傷害。

一、做好個人防護

1.繼續保持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、安全社交距離；就餐使用公勺公筷等良好的衛生習慣；保持家庭和工作場所環境衛生，勤通風、勤打掃；保證充足睡眠，適量運動，遠離煙酒，養成健康文明的生活方式。

2.春節期間盡量就地過節，非必要不出德州，避免前往境外或國內高、中風險地區。如確需遠行，請提前了解目的地疫情風險等級和防疫要求，主動做好行程記錄，并全程做好個人防護。入德返德人員請提前報備，并遵守疫情防控規定。

3.可通過線上方式拜年，不組織不參加聚會，不前往人員聚集場所尤其是密閉場所。進入公共場所要主動配合場所管理人員落實信息登記、測溫驗碼、人員分流等防疫措施。

4.做好健康監測，如出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，要佩戴一次性醫用外科口罩，及時到就近的發熱門診進行診療，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。

5.購買各種冷凍食品，特別是進口魚、肉、海鮮等冷凍食品時，要選擇正規市場、超市，并做好個人防護。避免用手直接觸碰，如有接觸要及時洗手。

二、重視食源性疾病

1.購買有包裝食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，購買新鮮的魚、肉等食物，要盡快冷藏，切勿放置太久。“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

2.烹飪食物時，要保持食物及環境衛生清潔；使用安全的水和原材料；生熟食不混放，菜板菜刀等烹飪工具不混用，避免交叉污染；要煮熟煮透食物，不要生食。冷凍冰鮮食品放置冰箱冷凍室保存，不要存放過長時間，與熟食要分層存放。

3.如有剩余食物，應及時冷藏，再食用時要徹底加熱，不要把食物貯存在冰箱內太久。

三、防止意外傷害

1.不招惹陌生寵物，一旦被寵物咬傷，及時到狂犬病暴露處置門診進行處置。

2.遵守《德州市煙花爆竹燃放管理條例》，在禁燃區不能燃放煙花爆竹。

3.使用燃氣熱水器、煤氣灶具時，保存良好的通風狀態，防范一氧化碳中毒。

4.假期需注意孩子人身安全，外出、室外活動要有大人陪伴，不到湖泊、河流等冰面上玩耍，防止溺水；謹防氣管異物引發的窒息及利器傷害等。

來源：德州疾控

[責任編輯：楊凡、單提詞]

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