原標(biāo)題：中醫(yī)藥文化進(jìn)校園——泰安市中醫(yī)醫(yī)院“公益風(fēng)濕病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)課堂”第四期走進(jìn)老年大學(xué)

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魯網(wǎng)7月10日訊 為進(jìn)一步增強(qiáng)老年大學(xué)學(xué)員風(fēng)濕病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式，弘揚(yáng)和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、普及中醫(yī)藥文化知識(shí)，近日，泰安市中醫(yī)醫(yī)院第四期走進(jìn)老年大學(xué)，為老年學(xué)員們帶來(lái)了一堂生動(dòng)形象的健康知識(shí)講座，同時(shí)由泰安市中醫(yī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)護(hù)人員為學(xué)員們帶來(lái)耳穴貼壓的獨(dú)特體驗(yàn)療法。

泰安市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科主任賈玉立進(jìn)行了《風(fēng)濕病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)》健康知識(shí)講座。為老年大學(xué)的學(xué)員們?cè)敿?xì)講解了風(fēng)濕病的分類及其中醫(yī)辨證施護(hù)，重點(diǎn)闡述了風(fēng)濕病的日常調(diào)攝。

風(fēng)濕的發(fā)病機(jī)理與其他疾病一樣，主要是“正”、“邪”之間的斗爭(zhēng)，即“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，這是最根本的機(jī)理。正氣虛是發(fā)病的內(nèi)在因素，當(dāng)正氣不足之時(shí)，外來(lái)風(fēng)寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關(guān)節(jié)肌肉，使經(jīng)脈閉阻不通，而發(fā)痹病。對(duì)此，前賢早有認(rèn)識(shí)。如《靈樞·百病始生》指出“風(fēng)雨寒熱不得虛，邪不能獨(dú)傷人，卒然逢疾風(fēng)暴雨而不病者，蓋元虛。故邪不能獨(dú)傷人”。“大經(jīng)空虛，發(fā)為肌痹”(素問(wèn)·凄論)。漢·張仲景在《金醫(yī)要略·中風(fēng)歷節(jié)病脈證治》中談“歷節(jié)病”病機(jī)時(shí)曰“少陰脈浮而弱，弱則血不足，浮則為風(fēng)，風(fēng)血相搏，即疼痛如掣。”宋·嚴(yán)用和《濟(jì)生方·痹》進(jìn)一步明確指出“皆因體虛，膝理空疏，受風(fēng)寒濕氣而成痹也。”王緒輝在“風(fēng)關(guān)痛實(shí)驗(yàn)動(dòng)物模型”中觀察到，應(yīng)用健康家兔作對(duì)比實(shí)驗(yàn)表明，去除兔毛造成的局部衛(wèi)外能力下降后，給以風(fēng)寒濕刺激則可造成痹證的一系列病理變化。

在飲食方面，宜食低熱能膳食，節(jié)制飲食，防止過(guò)胖，避免高嘌呤食物，嚴(yán)格戒酒，每日飲水量2000ml以上，防止和治療尿酸鈉鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)、腎臟或其他部位沉積引起的合并癥，防止或治療能使痛風(fēng)惡化的疾病，定期檢查血常規(guī)，尿常規(guī)，肝腎功能等，急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，抬高患肢，以減輕疼痛，一般休息只關(guān)節(jié)痛緩解7小時(shí)后可恢復(fù)活動(dòng)，避免誘因，如受涼受潮、過(guò)度疲勞等。

最后，賈玉立給學(xué)員們講解了風(fēng)濕病中醫(yī)調(diào)養(yǎng)一般的治療方法，包括藥物熏洗，針灸，食療。

食療方：

（1）薏仁粥：去薏米和白米，兩者的比例約為3:1，薏米先用水浸泡四五個(gè)小時(shí)，白米浸泡30分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。

（2）冬瓜湯：取冬瓜300g去皮，紅棗五顆，姜少許。先用油將姜絲炒香，然后連同冬瓜切片和紅棗放入鍋中，加水及適量的調(diào)料煮成粥。

講座結(jié)束后，安排了現(xiàn)場(chǎng)咨詢和耳穴貼壓療法的體驗(yàn)環(huán)節(jié)。老年大學(xué)的學(xué)員們紛紛排隊(duì)體驗(yàn)。心血管一科護(hù)師王琳琳，關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科護(hù)師劉金鳳為老年學(xué)員們進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)耳穴貼壓，并告知了注意事項(xiàng)及按壓方法，泰安市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、專業(yè)的技術(shù)受到了學(xué)員們的一致好評(píng)。

泰安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化進(jìn)校園之“公益風(fēng)濕病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)系列課堂”走進(jìn)老年大學(xué)活動(dòng)，讓老人們充分體驗(yàn)到中醫(yī)在疾病防治和保健等方面帶來(lái)的神奇與魅力，幫助他們樹立中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)、遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣、踐行健康生活方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的有效防治，為家庭和社會(huì)減輕了負(fù)擔(dān)。（通訊員 張男）

[責(zé)任編輯：楊凡、單提詞]

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