原標題：普及青少年科學健身，日照這樣做

來源：中國體育報

張軍 李潔 金康

為推動青少年體育活動的廣泛開展，更好滿足廣大青少年日益增長的體育活動需求，在山東省體育局的指導下，暑假期間，日照市體育局聯合相關部門以及體育協會，以2021年全國青少年科學健身指導普及（山東站）為契機，充分調動社會資源，推出了豐富多樣的青少年科學健身指導普及活動，并探索建立青少年體質健康干預的長效機制，切實提升青少年科學健身素養和體質健康水平。

揚帆正當時，少年待啟航。7月中旬，2021年全國青少年科學健身指導普及（山東站）暨奔跑吧·少年“我要去航海”2021日照暑期小學生OP帆船夏令營活動開啟。此次活動歷時一個多月，共舉辦4期，吸引11所學校、297名小學生參與其中。

參與此次培訓的“小水手們”從零基礎入門，通過日常帆船操控駕駛練習，到最后能夠在結營儀式上獨自操控帆船行駛在海面上。學員表示，“學習了繩結的使用方法，帆船的基本結構與操作，以及推舵拉舵，收帆推舵轉向，我和我的小伙伴收獲了很多，我們很期待下一次。”

“通過本次夏令營的課程孩子們收獲了很多。比如當遇到困難時，能夠有克服困難的毅力，當遇到新鮮事物時，能夠有足夠的耐心去鉆研領會。孩子們能夠獨自在大海上航行，對他們來說不管是心理還是身體上都是特別大的挑戰，相信通過這次航行，孩子們肯定會成長特別多。這些課程也讓孩子們的暑假生活更加豐富。”有學生家長這么說。

守護成長，關愛健康。脊柱側彎是危害青少年健康的無聲病魔，脊柱側彎初期不疼痛不顯形，側彎度數卻會逐漸加重，孩子和家長發現時往往已有數年病史，不得不接受手術治療。為宣傳有關預防脊柱側彎、關愛脊柱健康的知識和方法，日照市中加國際健康管理中心開展了千名青少年健康普及行動。

活動由運動專家免費對6至14歲青少年學生進行脊柱健康篩查，及時發現脊柱異常形態，盡早進行脊柱健康干預。共計篩查180人，篩檢出疑似和確診13人，其中疑似脊柱側彎8人、脊柱側彎5人。8月18日，脊柱側彎矯正課程開課，為期5天，每天2.5小時，受到了學生和家長的廣泛歡迎。

科學健身，健康體魄。提高兒童青少年身心健康素質具有重要意義，8月22日，大象健康管理有限公司在日照體育公園舉辦了首屆青少年科學健身公益講座，主要宣傳如何引導青少年參與體育運動，掌握運動技能，培養終身運動的習慣，提高身體素質，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力以及自我調節能力。

全國青少年科學健身指導普及，旨在全面深化體教融合，廣泛推進兒童青少年健身活動常態化、系統化、科學化發展，促進兒童青少年增強體質、健全人格、鍛煉意志、全面發展。活動的開展，將帶動更多青少年兒童參與到各種體育健身項目中，有利于增進青少年身心健康，讓他們在體育活動中收獲快樂，充實多彩童年。

[責任編輯：楊凡、崔中連]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。