全國愛耳日 | 科學(xué)用耳來聽東營市第五人民醫(yī)院五官科醫(yī)師給你支招

來源：大眾網(wǎng)

作者：李婧

2022-03-03 21:23:03

原標(biāo)題：全國愛耳日 | 科學(xué)用耳來聽東營市第五人民醫(yī)院五官科醫(yī)師給你支招

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大眾網(wǎng)·海報新聞記者李婧見習(xí)記者樊擎宇東營報道

3月3日是一年一度的全國“愛耳日”，今年的“愛耳日”主題是“關(guān)愛聽力健康聆聽精彩未來”。耳朵是人體五官當(dāng)中的聽覺器官，它可以感受到自然界的各種聲音，聽力方面如果出現(xiàn)損失將嚴(yán)重影響個人的學(xué)習(xí)和生活。那么造成聽力損失的影響因素有哪些？日常生活中該如何謹(jǐn)慎用耳、保護(hù)耳朵呢？為此我們采訪到了東營市第五人民醫(yī)院五官科醫(yī)師鄭夢玉。

“目前造成聽力損失的影響因素，主要是噪音、長時間戴耳機(jī)、外傷刺激、精神壓力過大、藥物影響等。”鄭夢玉說。此外，耳鳴和突發(fā)性耳聾也較為常見，聽覺損傷、耳道感染、慢性代謝性疾病等都可能是導(dǎo)致的原因，包括現(xiàn)在年輕人喜歡長期戴耳機(jī)聽音樂、玩網(wǎng)游，音量較大，這些也都會引起耳鳴、突發(fā)性耳聾。

可引發(fā)耳疾的原因多種多樣，那么在日常生活中我們應(yīng)如何做到保護(hù)耳朵呢？醫(yī)生給出了專業(yè)的建議。

遠(yuǎn)離嘈雜的工作或生活環(huán)境，如果實在沒有辦法，在噪聲環(huán)境中工作、生活，應(yīng)該佩戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間和休息時間。不要長時間戴耳機(jī)聽音樂、打游戲、看電視，每天佩戴耳機(jī)時間最好不要超過1小時。避免外傷，慎用耳毒性藥物。

“保持愉悅的心情，學(xué)會釋放壓力，同時養(yǎng)成良好地保護(hù)耳朵的習(xí)慣。平時注意保持外耳道干燥，避免耳朵進(jìn)水，不要頻繁地去掏耳朵，保護(hù)耳膜。”鄭夢玉說，“如果只是偶爾耳鳴無需過度擔(dān)心，但如果耳鳴不止，且已經(jīng)影響到了工作和生活，那就應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去檢查問診。”