原標題：威海七中多措筑牢“心”防線

來源：齊魯晚報

齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳乃彰 通訊員 張富超

居家學習期間,威海七中“青春彩虹”健心教育研究指導中心聞令而動,第一時間分“三步走”開展心理抗疫,為全校師生的心理健康保駕護航。

面向全體

構筑抗疫心理防線

組織所有班主任和心理老師成立微課開發團隊,面向學生發心理健康微視頻,如《情緒ABC理論》、《奏好作業“交響曲”》等,并結合環翠區開發的各類心理資源,每天利用課表的心理健康教育時間,在班級群內推廣,全面普及疫情期間的心理防護知識,引導學生及時調整負面情緒,幫助學生更好地適應在線學習和居家生活。

定期通過微信推送心理健康相關文章,如《威海七中防疫心理自助指南》等,幫助家長和學生了解特殊時期的一些心理防護、提高學習技巧等有效方法。

班主任組織學生開展“每日一次家務勞動”和“每周一項勞動技能”的勞動教育活動,利用資源包推送,學習勞動技能,讓學生居家學習之余,進行每日家庭勞動,承擔一定的家庭責任,增強學生的責任感,融洽家庭關系。

分層分類

增強心理免疫力

主題微課,普及家教知識。根據學校調查及咨詢電話反映,部分家庭出現了疫情期間親子矛盾。聚焦家長們在家庭教育指導中的共性、突出問題,學?！扒啻翰屎缃⌒慕逃笇е行摹庇嗅槍π蚤_發了微課程《如何與青春期孩子溝通》等微課,結合“家長空間”相關主題課程以及每日好文等,推送給家長。并利用每周班會時間,在班會主題中加入家庭教育團隊教師開發的家庭教育小妙招,幫助家長了解疫情下孩子的心理狀態,掌握與孩子良好溝通、有效教育的方式,指導家長如何智慧陪伴。

專題講座,答疑家教問題。學校邀請特聘專家金源萍老師開展面向家長的《有效溝通三大法寶》專題講座,家長聽完講座后紛紛表示受益很多,讓自己停下來思考自己平日與孩子的溝通存在的問題,并希望學校能在這個特殊時期,多開展這類主題的專題講座,幫助家長解疑答惑。

親子繪畫,融洽親子關系。學校開展曼陀羅親子心理繪畫活動,開發資源包,發送給家長,家長和孩子在心情煩悶的時間,可以一起繪制曼陀羅,在繪制的過程中覺察自己的情緒,同時釋放心靈,平心靜氣,繪制結束后,親子之間互相溝通,也融洽了親子關系。

調試教師心理健康。面向全校教師,開展問卷調查,根據老師的需求,“分層分類”進行專業心理指導,開具不同的“心理處方”。老師們學習了“接納情緒”“將壓力解讀為挑戰”等等方法,使停課不停學的工作和生活更加有序。線上專家講座,面向班主任的《職場幸福三件事》,面向任課教師的《聽課不停工,借機促提升》等,讓老師們能夠及時覺察自己的情緒,照顧好自己的同時,用更積極的心態引導學生居家學習。

個體追蹤

讓關愛一直在線

線上咨詢,個體輔導。第一時間通過微信及班級群,公布學校心理咨詢熱線電話,并借助專家的力量,為學生和家長進行一對一的線上心理咨詢,為孩子的居家學習保駕護航。目前,服務10余人次。

關注重點學生。面向被要求居家隔離或集中隔離的學生,班主任與其建立一對一的幫扶關系,逐一進行電話溝通,了解學生近期的身體健康狀況、心理狀態、生活學習狀態等,喊一聲熟悉的名字,道一句暖心的問候,穩定學生心態,隔空不隔愛。

關愛特殊學生。隨著線上教學的開展,全體學生能否順利上課,成了我們關心的一大問題。建檔立卡學生是否有網絡學習困難?待優生是否能積極主動學習?“成長快樂營”小團體學生居家生活學習狀態如何?線上家訪心理指導應運開展,按照“一人一策”的要求進行關愛幫扶,建立臺賬,時刻保障每一位學生的心理健康。

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