原標題：92斤女子咳斷肋骨？濟南市四院專家：過度防曬可能導致骨質疏松

來源：大眾報業·齊魯壹點

近日，92斤妙齡女子咳嗽咳斷肋骨，這一話題沖上微博熱搜，引發了廣大網友的高度關注。不少網友發出疑問，瘦的人骨頭也”弱“嗎？濟南市第四人民醫院關節外科副主任劉建強，為大家答疑解惑。

骨折與胖瘦關系不大

一般來說，咳嗽產生的沖擊力不會導致骨折，但是對于骨質疏松癥患者來說，就未必了。

對于92斤妙齡女子咳嗽咳斷肋骨這一話題，網友展開熱烈討論，部分網友認為過瘦的人營養物質吸收不良,會導致維生素及各種微量元素缺乏,包括維生素D和鈣,會引起骨質疏松。

劉建強認為這種說法是比較牽強的。營養不良不光是骨質疏松，所有的營養物質都缺乏，營養不良跟瘦其實是不同的概念。骨質疏松和人的體重沒有太大關系，多和人的一些不良的飲食結構、生活習慣有關。

過度防曬等生活習慣會導致骨質疏松

究竟哪些人易患骨質疏松？劉建強介紹，在醫學上講，骨質疏松是一種代謝性疾病，常發生在這三類人身上。第一類是絕經后骨質疏松,發生在女性絕經期五年到十年后，它的主要原因是雌激素水平下降。第二類是老年性骨質疏松，七十歲以后容易出現且女性多于男性。第三類是特發性骨質疏松。目前沒有明確的病因，有可能是個人的不良習慣導致，像92斤女子咳嗽咳斷肋骨出現的情況，有可能是特發性骨質疏松。

“骨質疏松并非是老年人的專利,很多年輕人也容易中招。”劉建強介紹，現在大多數年輕人常在室內活動，即使到戶外也會做好遮陽工作，一年四季都不愿意將自己暴露在陽光下，而日光中的紫外線對于維生素D的產生、鈣的吸收和沉積是有用處的。經常防曬久而久之則會使人體處于缺乏維生素D的狀態，就會增加骨質疏松的發生概率。同時，經常性的不運動，過量飲用可樂等碳酸飲料都會影響鈣的代謝，從而導致骨質疏松。

出現關節疼痛警惕骨質疏松

什么是骨質疏松呢？劉建強介紹，就是日常生活中我們說的骨頭“糠”了，缺鈣了。骨質疏松是由于骨的微細結構破壞，使骨的脆性增加，大大增加了骨折的危險性，即使是輕微的創傷也容易發生骨折。

劉建強說，骨質疏松最典型的癥狀就是疼痛。尤其是對于老年人來說，其主要表現為腰痛、腿痛等關節部位的酸脹痛等。還有一部分人，雖然沒有出現疼痛，但會出現明顯的脆性骨折，主要發生在胸椎、腰椎、髖骨、尺骨遠端和肱骨近端等。

劉建強提醒廣大市民，在平時可以通過科學的方法來預防骨質疏松,做到有備無患。多進食一些高蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、堅果，平時多曬太陽、多做戶外運動等。如果出現了骨質疏松，要及時到正規醫院找專業醫生進行檢查治療。

通訊員 陳麗艷 王燕

值班主編：韓虹麗

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