原標(biāo)題：濟(jì)南醫(yī)院組織“營(yíng)養(yǎng)與健康睡眠”健康教育講座

來源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

原標(biāo)題：濟(jì)南醫(yī)院組織“營(yíng)養(yǎng)與健康睡眠”健康教育講座

來源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

為了普及營(yíng)養(yǎng)與健康睡眠健康知識(shí)，7月19日，濟(jì)南醫(yī)院職業(yè)病科組織住院患者及家屬在四樓中廳開展主題為“營(yíng)養(yǎng)與健康睡眠”的健康教育講座。

講座中，職業(yè)病科醫(yī)護(hù)人員分別從營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系、睡眠的重要性、如何改善睡眠質(zhì)量及營(yíng)養(yǎng)與睡眠的相互作用4個(gè)方面，以層層遞進(jìn)的方式闡述了營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)睡眠質(zhì)量的影響，以及如何通過合理的飲食安排來促進(jìn)更好的睡眠。

講座還結(jié)合了實(shí)際案例，幫助大家更好地理解和應(yīng)用這些知識(shí)。此外，講座還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家就自己關(guān)心的問題向醫(yī)護(hù)人員提問，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。參與講座的患者和家屬普遍表示受益匪淺，一位患者表示：“以前總覺得營(yíng)養(yǎng)和睡眠是兩件不相關(guān)的事情，今天聽了講座才知道它們之間有著密切的聯(lián)系。”

本次院內(nèi)健康講座貼近生活，向住院患者及家屬普及了健康知識(shí)，增進(jìn)了醫(yī)患之間的溝通和交流。今后，職業(yè)病科將繼續(xù)通過各種健康宣教，持續(xù)為患者提供健康支持和服務(wù)。

（通訊員 陸瑩 張曉寧）

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