齊魯網·閃電新聞4月26日訊 最近，居家健身熱潮興起，充分的熱身和運動后拉伸在健身中是非常必要的。為此，閃電新聞記者像專業健身教練學了7個實用動作，一起跟著學起來吧！
居家健身潮，7個實用動作教你有效熱身及運動后拉伸
來源：齊魯網
2022-04-26 17:37:04
閃電新聞記者 張聰 殷明慧 報道
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