成全免费高清完整版,国产网友自拍,欧美日韩无砖专区一中文字,日韩精品 有码 无码 国产

全部

8成受訪者每天用手機超3小時 大學生該如何“防沉迷”

來源:中國青年報

作者:

2018-09-17 07:37:09

李瑞每天早上醒來第一件事就是拿起手機,看看微信里有沒有未讀的消息,再刷一下朋友圈和微博熱搜,生怕錯過什么“大事件”。在她看來,手機已經成為了她的一個“器官”,時時刻刻都分不開。

和李瑞一樣,現在一些大學生手機不離手,“手機依賴癥”成為了大學生的“通病”。近日,中國高校傳媒聯盟向全國100多所高校的1021名大學生發起問卷調查,數據顯示,近八成受訪大學生每天使用手機的時間超過3個小時,受訪大學生中的10.87%每天使用手機的時間超過10個小時。

當代大學生已成“掌上生活”一代

今年8月,第42次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》(以下簡稱《報告》)顯示,我國網民規模達8.02億,手機網民規模達7.88億,網民中使用手機上網人群的占比達 98.3%。《報告》還顯示,我國網民以青少年、青年和中年群體為主,截至2018年6月,10~39歲群體占總體網民的70.8%,其中20~29歲年齡段的網民占比最高,達27.9%。

以95后為主的當代大學生,堪稱互聯網和移動互聯網的原住民,也是典型的“掌上生活”一代。中國高校傳媒聯盟的調查數據顯示,64.84%的受訪大學生認為自己花費在手機上的時間是值得的,63.37%的受訪大學生表示會利用手機學習知識和處理工作。對他們來說,互聯網已不僅僅是個工具,更是一種重要的生活方式。

早上被手機設置好的鬧鐘叫醒,去上課的路上打開手機App背誦單詞,下課后去食堂買午餐,并用移動支付完成,這是大三學生陳曉的日常。“我的生活已經離不開手機了,手機為我提供了便利,動動手指就能完成很多事情。”她說。

遼寧一所高校的李青青是校園媒體公眾號的負責人,她每天會花大量時間在微信上,除了聯絡外界和回復消息,她還會看各種公眾號的推送文章。“閱讀別的公眾號文章是學習的過程,也是校園媒體人找尋靈感的渠道。”對于她來說,手機既是工具,也是一本讀不完的“書”。

“刷微博就是看世界”,李瑞不僅通過微博了解時事熱點、學習美妝教程等,還知道了一些個性張揚的博主,領略不同的人生。“我很崇拜那些事業成功、家庭幸福的博主,他們在自己喜歡的工作上不停努力,完全是我想要成為的樣子!他們也是我的榜樣和努力的方向。”但李瑞很清楚,自己在手機上花費的時間并不能幫她靠近自己想要的生活,她每天隔著屏幕給別人的生活點贊,卻也深知自己與偶像的差距絕不只是手機屏幕。

21世紀教育研究院副院長熊丙奇認為,手機是一把“雙刃劍”,如果大學生能更好地發揮手機的正面效應,手機就能幫助大學生獲取信息,為大家上網學習提供便利。

“沉迷”手機難自拔已非個別現象

四川一所高校的黃文靜已經習慣于手機不離手的生活方式,只有在考試臨近時才會意識到這種“依賴”需要戒除。“期末考試前,我很不想復習,特別想玩手機,經常會因為看劇而拖到考試前一晚才開始復習。考完之后會無比后悔,覺得考試前不玩手機可以考得更好。”她這種后悔的情緒會持續到下一次考試,卻又被手機的“有趣”吸引,以致總是處在懊悔和再次被手機吸引的惡性循環中。

與黃文靜不同,汪蕾喜歡看短視頻。“我覺得人們都需要看那種一下戳中自己笑點的東西,通過大笑快速釋放壓力。比如課間10分鐘,看幾條短視頻,可以放松一下。”汪蕾是一個短視頻App的忠實用戶,經常在課間刷短視頻。空閑時,甚至一看就是幾個小時。

中國高校傳媒聯盟的調查數據顯示,52.79%的受訪大學生通過手機看電影和電視劇,25.86%的受訪大學生喜歡用手機看短視頻,40.84%的受訪大學生喜歡在手機上網購,26.05%的大學生則喜歡玩手機游戲。

大連理工大學的輔導員李文超表示,沉迷電子產品幾乎是當代大學生都要面對的問題,要克服并不容易。“如果長期放任自己,被手機‘綁架’,容易產生目標缺失、學業荒廢等問題,處在手機漩渦里的人其實更加孤獨。”

中國高校傳媒聯盟的調查數據顯示,70.23%的受訪大學生認為手機影響了自己與親友的線下交流。戈欣是北京一所高校的學生,作為班長,她的手機里幾乎每天都有回不完的消息,盡管“寶寶”“辛苦啦”“愛你”已經成了戈欣的輸入法里最常用的表達,但在她看來,手機里卻很難找到一個知心好友。也因為手機,她曾與久未謀面的閨蜜聚餐時竟“無話可說”。

學會自控才能讓手機利大于弊

“只有在找路、購物的時候,我才會覺得離不開手機。”王進認為自己對手機保持著最初的謹慎,“我知道智能手機帶給我許多便利,但我也努力不依賴手機,珍惜獨處的自由。”王進深知,手機是一個利弊皆有的“矛盾體”。

熊丙奇認為,我國一些大學生在使用手機的過程中,缺乏理性的自我約束。“現在一些大學生購物就網購,吃飯叫外賣,習慣了網上的生活。他們缺乏自我約束,原因有三:第一,高校的管理要求不夠嚴格;第二,學生的自我管理能力沒有培養起來;第三,中學階段情況的延續,導致現在的大學生耗費很多時間在網上。”

對于一些高校要求課堂上學生上交手機,建立無手機課堂,熊丙奇覺得“作用有限”。“從高校的角度來說,可以加強課堂管理、提高對學生的要求、加強對學生的引導規劃,但是要從根本上解決問題。大學階段,強調的就是自我管理、自我教育,如果自我管理能力弱的話,就會有很多問題呈現出來。所以要從基礎教育開始就應該逐漸引導學生培養自我管理能力,對學生進行生涯規劃教育。”他說。

李文超則建議,大學生應該從手機的虛擬一端走向五彩斑斕的現實世界,去感知現實生活。最根本的是要提高個人自控力,當沉迷手機已經成為成長的牽絆,就要努力改變。

在熊丙奇看來,大學生應該有明確的目標,同時制定好自己的日常生活學習計劃,要強迫自己完成制定的計劃,養成良好的學習生活習慣。“當外部環境對你沒有約束的時候,就要靠自己。如果讀完大學覺得很后悔,荒廢了很多時間,自己沒有提高,缺乏競爭力找不到好工作,到那時候悔之晚矣。”

(應受訪者要求,文中李瑞、陳曉、李青青、黃文靜、王進為化名)

[責任編輯:楊凡、徐紅梅]

想爆料?請登錄《陽光連線》( https://minsheng.iqilu.com/)、撥打新聞熱線0531-66661234或96678,或登錄齊魯網官方微博(@齊魯網)提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052,誠邀合作伙伴。

散裂中子源通過國家驗收 中國“超級顯微鏡”登場

散裂中子源通過國家驗收 中國“超級顯微鏡”登場

散裂中子源通過國家驗收。中國“超級顯微鏡”登場。[詳細]
中國新聞網 2018-09-17
90后浦東的改革答卷

90后浦東的改革答卷

90后浦東的改革答卷90后浦東的改革答卷。浦東新區企業服務中心的7號辦事窗口與眾不同,是專門供辦事企業來給政府辦事流程“找茬兒”“挑毛...[詳細]
中青在線 2018-09-17

提醒!中秋國慶歡樂多,這些事情不能做!

中秋國慶歡樂多,這些事情不能做。要警惕重要節點“四風”問題莫伸手,伸手必被捉。[詳細]
新華社客戶端 2018-09-17

熱議“人工智能計算”:誰將成為“第一生產力”?

誰將成為“第一生產力”。王恩東說,一個國家的GDP與其計算力呈現出明顯的正相關關系,全球GDP排名前5的國家,與全球服務器出貨量前5名幾乎...[詳細]
中國青年報 2018-09-17

“掌上生活”:當代大學生正行走在手機的利弊之間

當代大學生正行走在手機的利弊之間。近日,中國高校傳媒聯盟向全國100多所高校的1021名大學生發起問卷調查,數據顯示,近八成受訪大學生每...[詳細]
中國青年報 2018-09-17

往屆生考研熱度升高 理想高校就像“白月光”

往屆生考研熱度升高。隨著就業難度不斷加大,不少學生選擇通過考研讓自己的簡歷更加漂亮。[詳細]
中國新聞網 2018-09-17

95后大學生追星另一種方式:Get新技能 收獲“精神力”

Get新技能。粉絲們紛紛為自己的“愛豆”籌資應援、刷榜投票、接機送禮……以“愛豆”為核心自動抱團,各成一派,線上線下好不熱鬧。[詳細]
環球網 2018-09-17

強臺風頻發破壞力增強 全球變暖是罪魁禍首?

強臺風頻發破壞力增強。魏輝】作為今年世界最強臺風,“山竹”這兩天成了無數中國人最關心的話題,也成為國際媒體上的一大焦點。[詳細]
環球時報 2018-09-17
親子閱讀節日“閱享節”開幕 共建親子閱讀生態圈

親子閱讀節日“閱享節”開幕 共建親子閱讀生態圈

親子閱讀節日“閱享節”開幕。北京“916閱享節”親子閱讀游園活動16日在北京通州大運河森林公園英菲尼小鎮舉行。[詳細]
中國新聞網 2018-09-17

強臺風“山竹”造成澳門部分地區內澇和停電 社會秩序正常

強臺風“山竹”造成澳門部分地區內澇和停電。社會秩序正常新華社澳門9月16日電(記者胡瑤、王晨曦)強臺風“山竹”于16日下午在澳門以西登...[詳細]
新華網 2018-09-16
山西搭建能源低碳國際交流平臺 探索建立轉型樣本

山西搭建能源低碳國際交流平臺 探索建立轉型樣本

山西搭建能源低碳國際交流平臺。探索建立轉型樣本16日,2018太原能源低碳發展論壇在山西太原舉行。[詳細]
中國新聞網 2018-09-16
哈爾濱—重慶直飛航線開通 促兩地經貿往來

哈爾濱—重慶直飛航線開通 促兩地經貿往來

哈爾濱—重慶直飛航線開通。哈爾濱地處東北亞中心地帶,被譽為歐亞大陸橋的明珠,是第一條歐亞大陸橋和空中走廊的重要樞紐,也是中國歷史文...[詳細]
中國新聞網 2018-09-16

關于臺風“山竹”的這四大謠言,別信!

關于臺風“山竹”的這四大謠言,別信。強臺風“山竹”預計16日傍晚前后在廣東臺山到陽江一帶沿海登陸。[詳細]
新華網 2018-09-16

網友評論

網友評論僅供網友表達個人看法,并不表明齊魯網同意其觀點或證實其描述我來說兩句

版權所有: 齊魯網 All Rights Reserved
魯ICP備09062847號-1 網上傳播視聽節目許可證1503009 互聯網新聞信息服務許可證37120170002
通訊地址:山東省濟南市經十路18567號  郵編:250062
技術支持:山東廣電信通網絡運營有限公司