醫(yī)學專家支招：如何防治青少年“心靈感冒”？

新華社長沙10月10日電(記者帥才)10月10日是世界精神衛(wèi)生日。記者從湖南省腦科醫(yī)院獲悉，近年來，患上心理疾病的青少年增多，青少年的心理健康問題亟待引起關(guān)注。專家呼吁，當青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題時，家長應正確認識，幫助孩子積極尋求治療，科學應對“心靈感冒”。

湖南省腦科醫(yī)院兒少心理科主任馬靜說，近年來，醫(yī)院接診的患抑郁癥和焦慮癥的青少年患者增多，很多青少年在面臨過大的壓力或人際關(guān)系出問題時，容易出現(xiàn)心理問題。

馬靜告訴記者，一些家長和老師對于心理健康缺乏科學認識，對孩子的心理問題不理解，產(chǎn)生“病恥感”，認為孩子有心理問題是羞恥的事，這是嚴重的認識誤區(qū)。還有些家長在孩子出現(xiàn)不良情緒時一味地指責孩子，從而讓孩子更加封閉，耽誤了治療。

馬靜建議，讓孩子擁有陽光的心態(tài)，需要家庭、學校、社會、醫(yī)療機構(gòu)共同努力。首先，家長和老師不應只關(guān)注孩子的學習成績，還應多了解兒童青少年的心理發(fā)展規(guī)律，多和孩子溝通、交流，重視孩子的心理健康，學校應積極引導青少年參與有益的興趣活動；其次，青少年面臨學業(yè)壓力，要學會給自己科學減壓，除了學習外，還應進行適量運動；第三，家長和老師應不斷提高自身的健康意識，如果青少年出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，家長和老師要主動作為，幫助孩子及時向?qū)I(yè)人士求助，防止孩子的心理問題加重，影響學習和生活。

據(jù)悉，為了幫助孩子們擁有更加陽光的心態(tài)，湖南省腦科醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)將開設兒童青少年心理健康教育講座，開放互聯(lián)網(wǎng)+心理健康服務，暢通更多元、更廣泛的渠道，為青少年心理健康保駕護航。

[責任編輯：楊凡、李娜]

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