“野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶 ……”

2月27日上午，武漢江夏區(qū)大花山方艙醫(yī)院外的大草坪上，5名男護(hù)士流暢地完成了一套“簡(jiǎn)化六式太極操”演示。

這次，他們不僅僅是在給方艙的患者教學(xué)，而且要錄制一條視頻，送給奮戰(zhàn)在抗疫一線的工作人員。

江夏區(qū)大花山方艙醫(yī)院作為武漢首家中醫(yī)特色方艙，醫(yī)護(hù)人員一直在教授患者用中醫(yī)非藥物療法調(diào)理身心，“簡(jiǎn)化六式太極操”是國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)江蘇隊(duì)的看家法寶之一。

“這套太極操是二十四式太極拳簡(jiǎn)化而來(lái)，保留了太極拳最精華的動(dòng)作，具備疏筋活絡(luò)的效果。通過(guò)鍛煉提升人體正氣，從而提高免疫力。”

大花山方艙醫(yī)院副院長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)醫(yī)療隊(duì)江蘇隊(duì)領(lǐng)隊(duì)陸敏介紹，在方艙醫(yī)院收治病人后，他帶領(lǐng)醫(yī)療隊(duì)員開(kāi)發(fā)了這套太極操。

之所以要在二十四式太極拳的基礎(chǔ)上再做減法，他是從方艙內(nèi)的場(chǎng)地情況和患者的身體情況考慮的。

“方艙內(nèi)空間有限，不適合做大范圍移動(dòng)的鍛煉項(xiàng)目，而且新冠肺炎患者的肺功能受到影響，不適合做高耗氧量的鍛煉，這種六式太極操就很適合，身體虛弱的患者也能打完一遍，如果是有余力，則可以打兩到三遍。”

他們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，這套脫胎于傳統(tǒng)功法的太極操，簡(jiǎn)單易學(xué)，在方艙內(nèi)推廣效果很好，患者也普遍反映這種鍛煉方式對(duì)促進(jìn)康復(fù)有助益。

“這條視頻，男護(hù)太極團(tuán)是把六式太極操做了兩遍演示，醫(yī)護(hù)人員身體健康的情況下，打兩遍并不會(huì)感覺(jué)吃力。”陸敏表示，希望這套太極操能廣為傳播，讓更多抗疫工作者、新冠肺炎患者都能學(xué)會(huì)，早日在 “戰(zhàn)役” 中獲勝。

愿奔赴一線的人們

都能平安歸來(lái)

愿每一位患者

都能早日康復(fù)

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