參考消息網(wǎng)4月2日?qǐng)?bào)道 香港《南華早報(bào)》網(wǎng)站4月1日發(fā)表題為《如何應(yīng)對(duì)疫情——中國(guó)人積極利用時(shí)間，用于自我發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)烹飪和健身》的報(bào)道，采訪了多位在疫情期間居家隔離者，講述了他們?nèi)绾斡行Ю眠@一難得的機(jī)會(huì)度過(guò)一段有意義的時(shí)光。現(xiàn)將文章內(nèi)容編譯如下：

在歐洲和美國(guó)最初爆發(fā)新冠病毒疫情時(shí)，有報(bào)道稱(chēng)，年輕人擠滿了音樂(lè)廳，聚集在一起開(kāi)展春假活動(dòng)，舉行示威游行和其他大型集會(huì)，而完全無(wú)視社區(qū)傳播的危險(xiǎn)。這令中國(guó)公民深感震驚。

為了控制疫情，全中國(guó)數(shù)億人被要求待在家中。對(duì)許多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，自1月底農(nóng)歷新年之后的6周居家隔離為他們提供了一段寶貴的時(shí)間，可以進(jìn)行自我反省、職業(yè)規(guī)劃、發(fā)揮創(chuàng)造力，并與他們平常較少見(jiàn)面的家人共度時(shí)光。

上海健身教練“周六野Zoey”的健身視頻吸引了數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的網(wǎng)絡(luò)粉絲。她在印度尼西亞巴厘島待了兩個(gè)月，后來(lái)在3月中旬回國(guó)。過(guò)去兩個(gè)月，她在中國(guó)視頻平臺(tái)嗶哩嗶哩上的粉絲數(shù)量增加了50多萬(wàn)，因?yàn)楹芏嗳硕忌暇W(wǎng)尋求在居家隔離期間如何保持身材的建議。

她說(shuō)：“我給我的粉絲設(shè)定了多項(xiàng)挑戰(zhàn)，比如讓他們跟我一起連續(xù)7天每天做兩分鐘的平板支撐。”

她還利用在家度過(guò)的漫長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)發(fā)了自己的健身品牌。她說(shuō)：“我在家里也做了很多反思，這在平日忙碌的生活中通常是一種奢望。這是一個(gè)非常難得的機(jī)會(huì)，可以靜下來(lái)，不受同事、交通、會(huì)議等干擾。我們過(guò)去的日程里總是充滿了各種安排，比如見(jiàn)朋友什么的。”

她還說(shuō)，人們可能會(huì)覺(jué)得難以適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間待在家中手里有大把時(shí)間的日子，他們可以設(shè)定一個(gè)有任務(wù)需要完成的日常時(shí)間表。一旦完成，就會(huì)很有成就感。

她說(shuō)：“回想起來(lái)，這段隔離時(shí)期對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，可以花時(shí)間獨(dú)處，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的想法。最近我剛經(jīng)歷了分手，所以我更加關(guān)注自己的身心健康。我做了一些事，這些事一直列在我的待辦事項(xiàng)清單上，但以前從來(lái)沒(méi)做過(guò)。隔離期結(jié)束后，我感覺(jué)仿佛重獲新生。”

嗶哩嗶哩上的古箏視頻上傳者常靜說(shuō)，隔離使她不得不和父母待在一起。她說(shuō)：“好久沒(méi)有機(jī)會(huì)和父母待這么長(zhǎng)時(shí)間了。這對(duì)我來(lái)說(shuō)很有價(jià)值。我每天都會(huì)練習(xí)書(shū)法，以保持平靜，讓自己不要過(guò)于擔(dān)心（新冠疫情的蔓延）。”

常靜還報(bào)名參加了她之前沒(méi)時(shí)間上的在線課程。她說(shuō)：“我上的課涉及西方藝術(shù)史、中國(guó)古典文學(xué)以及中西方設(shè)計(jì)。我學(xué)習(xí)很努力，這些學(xué)習(xí)激發(fā)了我創(chuàng)作更多音樂(lè)的靈感。我也畫(huà)畫(huà)和寫(xiě)作。盡管我的身體囿于一個(gè)狹小的空間，但我的思想通過(guò)學(xué)習(xí)可以去很遠(yuǎn)的地方。”

生活在長(zhǎng)沙的編劇張毅（音）在隔離期內(nèi)和網(wǎng)上的粉絲分享了她對(duì)烹飪的熱愛(ài)。她說(shuō)：“在觀看了一部關(guān)于慈禧太后喜愛(ài)的皇家菜肴主題的紀(jì)錄片之后，我嘗試制作皇家菜肴。很復(fù)雜。由于（店鋪）缺少原料，我買(mǎi)不到豆芽。所以我自己發(fā)了很多，因?yàn)槲矣写蟀训臅r(shí)間。許多粉絲跟著我發(fā)在網(wǎng)上的菜譜做菜，并給我看他們做的菜的照片。”

她說(shuō)：“我一點(diǎn)也不覺(jué)得無(wú)聊或不安，因?yàn)槲液苄疫\(yùn)自己能夠待在家里。那么多醫(yī)護(hù)人員和病人有家不能回，他們很辛苦。”

北京的藝術(shù)家孔寧說(shuō)，她從未像在新冠病毒疫情高峰時(shí)期那樣高產(chǎn)，她畫(huà)了很多前線醫(yī)務(wù)工作者題材的作品。

她說(shuō)：“我將對(duì)這場(chǎng)疫情大流行的悲傷轉(zhuǎn)化成創(chuàng)造力。我一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到禁錮。只要有畫(huà)筆，我就感覺(jué)很好。”

孔寧認(rèn)為，西方人應(yīng)當(dāng)履行責(zé)任，接受居家隔離作為一種保護(hù)自己和家人的手段。

她說(shuō)：“現(xiàn)在出門(mén)是有代價(jià)的。他們是在冒著生命危險(xiǎn)這樣做。他們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，回憶童年。”

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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