來源:錢江晚報
2021-08-03 08:31:08
原標題:蘇炳添憑什么跑出9秒83 答案在他外教的朋友圈里
來源:錢江晚報
9秒83!32歲的中國飛人蘇炳添創造了歷史。
蘇炳添把創造奇跡的功勞歸功于背后的教練團隊,核心人物就是他的主管教練蘭迪·亨廷頓。2013年,男子跳遠世界紀錄保持者邁克爾·鮑威爾和前三級跳世界紀錄保持者班克斯的教練蘭迪·亨廷頓成為了中國跳遠隊的外教,他在短跑項目上同樣頗具心得,得意弟子鮑威爾就是例子。田徑名宿鄒振先評價亨廷頓是一個“多事的老頭兒”,亨廷頓給短跑組提意見。
2014年,亨廷頓指出蘇炳添之前的百米技術存在的問題——起跑轉平跑很快,但在50米至60米時就容易節奏混亂,力量和速度逐漸下滑。在亨廷頓的建議下,蘇炳添改變了跑器上雙腳的位置,并調整了自己的起跑腳。這樣細節變化推動了蘇炳添第一次蛻變,2015年國際田聯鉆石聯賽美國尤金站比賽中,蘇炳添跑出了9秒99的成績,首次打開了10秒大關。
2017年開始,亨廷頓正式成為蘇炳添主管教練。亨廷頓幫助蘇炳添改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地后的發力方式。蘇炳添一度感到不適,但成績進步卻很明顯。2018年國際田聯馬德里挑戰賽,28歲的蘇炳添跑出了9秒91的成績,追平了卡塔爾歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀錄;七天之后,在鉆石聯賽巴黎站上,蘇炳添再次復制了9秒91的奇跡。
在亨廷頓的指導下蘇炳添迎來了自己的巔峰,整個2018賽季蘇炳添四次打開10秒大關,成為了國際田聯官網文章中稱贊的“中國SU度”。參加雅加達亞運會前,亨廷頓信心滿滿表示蘇炳添的極限是9秒85。
2019年,30的蘇炳添遭遇了腰傷侵襲暫別賽場近十八個月。蟄伏的日子里,亨廷頓一邊利用關系專門到瑞士找到了費德勒的醫生來幫助蘇炳添治療,一邊利用更加科學的手段不斷幫助他打磨各項技術細節。
“2019年整個國家隊都開始使用高科技輔助訓練。即使是舉杠鈴也有高科技電子檢測出運動員的有效做功區間。蘭迪幫助聯系運動專家,給我們運動員做三D模型。通過將運動員的跑動姿勢輸入電腦,對比最科學的模型跑動姿勢,來發現運動員每個跑動瞬間的不科學的地方?!?/p>
蘇炳添介紹說,連晚上的睡眠也有監控。在亨廷頓和整個教練團隊的幫助下,蘇炳添的狀態逐漸復蘇。
在東京奧運會百米決賽結束后,亨廷頓發了一段很長的朋友圈,感謝了這個超過12人的大團隊對于蘇炳添的幫助,其中不僅有醫療師、體能師、營養師和科研人員,甚至還有生物力學專家。
在復盤決賽時,亨廷頓卻說,自己和團隊沒能為蘇炳添在短時間內連跑兩槍做足訓練上的儲備,深感自責?!”緢笥浾?楊漸 實習生 林碩
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