鞏立姣：沒有什么比夢想更值得堅持_大陸_國內新聞_新聞

原標題：鞏立姣：沒有什么比夢想更值得堅持

來源：人民日報

鞏立姣在東京奧運會女子鉛球比賽中。環球時報記者崔萌攝

人物小傳

鞏立姣，1989年出生于河北石家莊，練習鉛球已有21個年頭。鞏立姣參加過7屆世界田徑錦標賽，奪得2枚金牌。東京奧運會是她的第四次奧運會之旅，在2021年8月1日進行的女子鉛球決賽中，鞏立姣奪得冠軍，為中國體育代表團拿到奧運會歷史上首枚田賽項目金牌。

東京奧運會上奪得女子鉛球冠軍，為中國體育代表團拿到奧運會歷史上首枚田賽項目金牌，歸來的鞏立姣做訪談、發視頻，忙得不亦樂乎，但她每次都認真對待：“為了讓更多人了解我們這項運動，了解鉛球運動員。”

第十四屆全運會即將開幕，除了爭取好成績，吸引更多人關注鉛球運動，也是鞏立姣的目標之一：“我一直想用自己的熱情，把鉛球項目帶‘火’。爭取讓中國鉛球，繼續在世界舞臺上有好的表現。”

“人一定要有夢想，萬一哪天實現了呢”

“沒有什么比夢想更值得堅持！”鞏立姣說。在踏上東京奧運賽場之前，32歲的她已兩奪世錦賽金牌。對奧運奪金的渴望讓她克服傷病等挑戰，一路前行。“當國歌在奧運賽場奏響的一瞬間，我感到一切都值了。”

回憶起2016年里約奧運會的參賽經歷，鞏立姣印象深刻。那年5月，鞏立姣在德國創造了20米43的個人最好成績。因為主要競爭對手賽前受不同程度的傷病困擾，站上里約奧運會的賽場，鞏立姣被認為是冠軍的有力競爭者，但她最終投出19米39位列第四。

“那次對我的打擊特別大，當時無數次想過放棄”，鞏立姣說，“但是一個理由讓我一次次又堅持了下來，那就是夢想。”

堅持夢想，絕不是嘴上說說那般輕松。一枚4公斤重的鉛球，鞏立姣每天訓練中投出的重量要以噸來計算。“上午訓練、下午訓練、晚上恢復，一天很快就過去了”。她按照這樣的節奏又繼續了5年。

實現夢想，需要汗水，更需要重新上場的勇氣。自2017年之后數十場大大小小的比賽，她極少讓冠軍旁落，其中包括兩屆世錦賽的金牌。今年夏天，當鞏立姣來到東京奧運會，她做好了充足的準備，兩次破個人最好成績的表現，讓她的圓夢之旅更添精彩。

“人一定要有夢想，萬一哪天實現了呢”，練習鉛球以來，鞏立姣的夢想從省冠軍，到全國冠軍，再到亞洲冠軍，直到拿下奧運冠軍。目標在變化，但她逐夢的執著始終如一。

“只要國家需要，我就繼續練下去”

鞏立姣奪得的這枚金牌意義非凡，這不僅是中國隊在女子鉛球項目上的首個奧運冠軍，更是中國首枚田賽奧運金牌。

“女子鉛球是中國田徑的傳統優勢項目，我以前的教練李梅素，還有黃志紅和隋新梅，都取得過優異的成績。”鞏立姣說。上世紀八九十年代，中國田徑就在世界田壇刻下印記。1988年、1992年和1996年3屆奧運會上，李梅素、黃志紅和隋新梅拿下2銀1銅；黃志紅還在1991年和1993年兩屆世錦賽上蟬聯冠軍；李梅素在1988年投出的21米76，至今仍是難以逾越的亞洲紀錄。

佳績積淀的底蘊和拼搏奮斗的傳統，是一代代鉛球人薪火相傳的寶貴財富。最適合鞏立姣的滑步動作要領，便是李梅素、叢玉珍等不同時期教練反復摸索、打磨，最終得出的答案。這枚來之不易的奧運金牌，凝聚了幾代中國女子鉛球運動員的汗水與智慧。

中國女子鉛球的發展，始終需要年輕選手來開拓。鞏立姣期望年輕運動員能夠迅速成長，同時也表示“只要國家需要，我就繼續練下去”。奪冠之后，她表達了繼續征戰巴黎奧運會的意愿。

“希望更多人認識、了解鉛球運動”

回國后因疫情防控需要的隔離期里，鞏立姣同樣忙碌。除了室內鍛煉保持狀態，她還與體育愛好者在社交媒體平臺上互動、發布短視頻分享生活趣事。“奪冠之后，我接受了很多次采訪，希望更多人認識、了解鉛球運動。”鞏立姣說。

賽場上，鞏立姣努力收獲更好的成績，走下賽場，她則致力于讓更多人了解乃至參與這項運動。在視頻社交平臺上，她分享了投擲鉛球的基本熱身活動以及簡單動作要領，詳實的內容和風趣的語言，使得她在社交媒體平臺上頗受歡迎。“兩個人去對抗，比一比誰扔得遠，其實挺有意思的。”鞏立姣說：“鉛球不光靠的是力量，更重要的是技術和頭腦，是力與美的結合。只要有勁兒或者懂技巧，其實也能戰勝體格更強壯的對手。”

東京奧運會奪冠帶來的關注度，讓鞏立姣看到了推廣鉛球運動的更多希望：“我有了更多關注者，這么多人陪著我，這條路一定會越走越寬，鉛球項目在中國的未來也會更好！”

眼下，第十四屆全運會即將開幕，鞏立姣將參加女子鉛球和女子投擲團體比賽。對她而言，賽場內外都有奮斗的賽道，追夢的腳步不會停歇，從十四運會到巴黎奧運會，從個人的21米大關到鉛球項目的發展，還有很多的夢想在等她去實現。