原標題：氣溫驟降，如何保養骨關節？

來源：新華網

新華社長沙10月12日電(記者帥才)10月12日是世界關節炎日。記者從湖南省多家醫院了解到，隨著氣溫驟降，骨關節炎患者人數激增。專家指出，近年來，骨關節炎高發，亟待引起重視。特別是秋冬季節，老年人要注意關節保養，防止受寒導致關節炎發生。

湖南省第二人民醫院骨關節科主任李寶軍博士介紹，近期，很多老年人出現了膝蓋疼痛、關節腫脹、壓痛、腿不能完全伸直等癥狀，這些都是骨關節炎的典型表現。很多骨關節炎患者早期沒有明顯癥狀，可能在受涼、勞累等誘因下突發疾病，造成關節疼痛、壓痛或腫脹。

專家指出，早期骨關節炎患者如果沒有出現關節疼痛、關節僵硬等臨床癥狀，暫時不用藥物治療，可以采用物理方法治療，同時注意減輕體重，減輕關節負荷；注意勞逸結合，避免快跑、爬山等劇烈運動，進行一些增強肌肉力量的鍛煉，使用助行器、拐杖及膝關節支具等，減輕關節負擔。

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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