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應對過敏,這些辦法真管用

來源:人民日報客戶端

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2025-03-29 15:04:03

原標題:應對過敏,這些辦法真管用

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春季花粉、柳絮、粉塵等過敏原增多,如何預防和應對過敏?

春季常見的過敏性疾病包括呼吸道過敏性疾病、皮膚過敏性疾病等。專家表示,過敏的典型癥狀表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,以及眼睛癢、流淚和灼熱感,還有部分患者合并支氣管哮喘、過敏性皮炎等疾病。

還有一類人群皮膚容易出現紅斑、風團,俗稱起了“風疙瘩”。專家表示,“風疙瘩”一般指蕁麻疹,中醫稱其為癮疹,臨床表現主要為皮膚出現大小不等的紅斑,往往瘙癢劇烈。這是由于春季過敏原增多,加上風沙、環境干燥等因素,一些人見風后,便容易出現季節性皮膚瘙癢。

無論是何種過敏,脫離過敏原是防控過敏性疾病的重要措施。首先要找到病因,建議患者做過敏原檢查,篩查花粉、粉塵、螨蟲、動物皮屑、霉菌等過敏原,尋找日常生活中可疑致敏因素。

其次,易過敏人群應盡量避開樹木和草叢等過敏原較多的地方。外出做好個人防護,包括戴眼鏡、口罩等。還可以適當涂抹溫和的護膚品,保持皮膚濕潤,改善皮膚干燥情況。

若過敏反復發作、癥狀明顯,建議及時到醫院治療。抗組胺藥是常用的藥物,中醫則有中藥、針灸、拔罐等特色療法,沖洗鼻腔也可以減輕過敏反應。平時應加強鍛煉,增強體質,提高機體的免疫力。

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