怒發(fā)沖冠時做幾個深呼吸，往往能平息些許怒火；瑜伽老師也會說深呼吸能帶給你平靜。這到底是為什么呢？美國研究人員近期首次揭開其中奧秘：深呼吸能讓腦部監(jiān)測呼吸的神經(jīng)元（又稱神經(jīng)細(xì)胞）告訴身體該放松一下了。

英國《每日電訊報》３月３０日報道，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)研究人員通過實驗確定了１７５個負(fù)責(zé)監(jiān)測呼吸并對心境做出相應(yīng)調(diào)整的腦細(xì)胞。它們位于腦干深處，能區(qū)分嘆氣、打哈欠、喘氣、大笑和抽泣等動作，并將呼吸與放松、激動、焦慮等情緒關(guān)聯(lián)。

研究人員在美國《科學(xué)》周刊發(fā)表文章說，這些神經(jīng)元不能調(diào)整呼吸，但會將檢測到的呼吸變化報告給腦干其他部位，從而改變?nèi)诵那椤＃ㄍ貊畏剑拘氯A社微特稿】

[責(zé)任編輯：楊凡、方蕾]

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