你知道嗎，吃太多除了會讓你變胖外，還會讓你老得更快。美國研究人員說，控制熱量攝入可以減緩衰老速度。

杜克大學研究人員重新分析了一份名為“CALERIE”的研究資料。那次研究征集了２２０名體型正常、平均年齡３８歲的志愿者。研究人員根據心臟、新陳代謝和免疫系統功能等情況為他們計算出來的平均生物年齡為３７歲。接下來，研究人員讓其中１４５人將每日熱量攝入減少四分之一，其他人維持正常飲食習慣。

研究人員分別在一年后和兩年后計算志愿者的生物年齡。結果顯示，熱量限制組平均每年生物年齡增長０.１１歲，而正常飲食組平均增長０.７１歲。不過，研究人員尚未弄清楚其中原因。

參與研究的丹尼爾·貝爾斯基博士說，生物性老化是身體內部系統緩慢、漸進的衰退過程。如果我們能通過人工干預的方法延緩老化，也就可能預防，至少是推遲一些與年齡相關疾病的發生。

相關研究報告發表于《老年病學雜志，Ａ輯：生物科學和醫學》。（荊晶）【新華社微特稿】

[責任編輯：楊凡、蘇琛]

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