最近，天氣忽然變冷，有的人一覺醒來，發現自己整個眼睛都紅了，嚇壞了！來醫院檢查后被告知得了結膜下出血。這“嚇人”的眼紅是怎么回事呢？

01、什么是結膜下出血？

所謂結膜下出血，即結膜下的毛細血管破裂造成出血，滲出的血液就被局限在結膜與眼球之間，造成急性紅眼。一般是白眼球上面出現一片紅色的東西，這不是細菌感染，也不會傳染給別人。另外，患者自身并不會感受到疼痛或視力受損。

02、為什么會結膜下出血？

山東中醫藥大學附屬眼科醫院專家提醒，人們往往會混淆“結膜充血”與“結膜下出血”，人一般熬夜后或眼睛過度疲勞時眼球會出現紅血絲，這只是血管出現擴張充血，醫學上把這種情況叫做“結膜充血”。

▲結膜充血

眼球的表面有一層結膜，上面分布有很多毛細血管。結膜下出血的成因是毛細血管破裂。而眼球毛細血管破裂一般是受外力的刺激，比如用力揉眼睛、劇烈咳嗽、嘔吐、用力排便。人們在咳嗽、便秘時，由于用力過猛造成腹壓升高，震動血管，從而引起血管破裂。如果病人最近比較疲勞，其體內的荷爾蒙很有可能發生改變，這會使毛細血管變得比較脆弱，更容易造成結膜下出血。

▲結膜下出血

另外，結膜炎癥、動脈硬化患者、高血壓、血液病、腎病、某些傳染性疾病（如敗血癥、傷寒）等，也可以引起結膜下出血。

03、結膜下出血有哪些癥狀？

在發生結膜下出血時，如果不照鏡子，病人本身通常也渾然不覺，只有少數病人會感到輕微刺痛，之后就發現眼白部分忽然出現血紅一片，但視力也并不受影響。因此多數人都是照鏡子或旁人發現異狀才知曉，結膜下出血看起來很嚇人，其實沒有危險。

04、如何治療結膜下出血？

當出現結膜下出血時，不要驚慌！剛出血時可以先用冷毛巾敷一下，并輕輕加壓1~2分鐘，這樣可以使收縮毛細血管，防止進一步出血。特別注意的是一定不能熱敷，否則會造成血管擴張，出血加大。等到幾天之后可以適當熱敷，促進血液循環，讓血液盡快吸收。

結膜下出血通常會在7~12天內自行吸收，但在吸收過程中，血塊會散開來，顏色從紅色轉為黃棕色，不可能瞬間痊愈，冷熱敷和用藥也只是縮短病程。治療期間應盡量避免劇烈運動和搬運重物。

如果不是身體血液循環系統疾病導致，結膜下出血一到兩周可以自行康復，不影響視力和眼部功能，病人無需太過擔憂。

05、怎樣預防結膜下出血？

第一，避免眼球搓揉及碰撞。

第二，避免劇烈咳嗽、嘔吐、用力過度。

第三，若有便秘情形，多吃水果蔬菜幫助排便，或尋求醫師幫助。

第四，若有因高血壓或糖尿病引起的結膜下出血患者，要格外注意控制血壓、血糖。

在沒有明確原因的狀況下，結膜下出血只是偶然出現的話對身體健康并沒有什么大礙，但是因為是出現在眼球，所以反而看起來更嚇人，其實沒有危險！

[責任編輯：楊凡、趙麗麗]

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