齊魯網(wǎng)·閃電新聞5月7日訊 現(xiàn)代人生活節(jié)奏明顯加快，由于生活、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、家庭等等方面的現(xiàn)實壓力，容易引起人們內(nèi)心焦慮不安。人在負(fù)面的情緒狀態(tài)下，會感到緊張、不安、壓抑，在身體上會出現(xiàn)心跳加快、胸悶氣短、身體僵硬、反應(yīng)遲鈍、頭暈?zāi)垦?、渾身乏力、易疲勞、倦怠等現(xiàn)象，當(dāng)然也會導(dǎo)致睡眠問題。

研究顯示，不規(guī)律的生活作息可能會導(dǎo)致肥胖、高膽固醇、高血壓、高血糖和其它代謝紊亂疾病的風(fēng)險增加，并且睡眠時長和睡眠時間的變化也會導(dǎo)致個體患代謝異常的風(fēng)險增加。想知道健康合理的作息時間是什么嗎？中醫(yī)如何改善睡眠質(zhì)量？

5月8日下午16點，以嶺藥業(yè)特邀河北省中醫(yī)藥學(xué)會會員、河北省針灸學(xué)會理事、主任中醫(yī)師教授董敬凱教授，通過網(wǎng)絡(luò)直播《改善睡眠，中醫(yī)有什么好辦法？》專題講座，為廣大網(wǎng)友科普改善睡眠的相關(guān)知識，讓您享受更加優(yōu)質(zhì)健康的生活。

自5月4日起，以嶺藥業(yè)聯(lián)合長城新媒體集團(tuán)搭建多省份合作的線上科普直播平臺，邀請國內(nèi)知名臨床專家集中開展線上科普教育，針對“如何科學(xué)防治動脈粥樣硬化”、“如何讓你的血糖更達(dá)標(biāo)”“夏季如何補腎養(yǎng)精”、“中醫(yī)如何改善睡眠”等消費者關(guān)心的健康問題，開展健康科普講座，把大家關(guān)心的居家健康問題解決方案送到千家萬戶和患者手中。同時，在線直播活動將聯(lián)動線下知名醫(yī)藥連鎖藥店，不僅讓消費者在線上獲取了健康知識，更能讓大家享受在家門口一站式的貼心購藥服務(wù)。

本次大型專家科普系列講座，是以嶺藥業(yè)與全國知名醫(yī)藥連鎖企業(yè)共同打造的“5·10以嶺品牌日”系列活動之一。其目的就是創(chuàng)新消費者服務(wù)模式，打造形式新穎的品牌氛圍，讓家門口的藥店成為獲取健康知識、解決自身病痛、快捷方便的患者之家，讓510以嶺品牌日真正成為消費者的健康日，成為醫(yī)藥零售流通企業(yè)的合作共贏日、消費者的超值服務(wù)日。

參與本次“5·10以嶺品牌日”活動的連鎖有高濟(jì)醫(yī)療、老百姓大藥房、益豐大藥房、海王星辰健康藥房、大參林醫(yī)藥連鎖、一心堂大藥房、茌平縣恒德堂醫(yī)藥、濟(jì)南漱玉平民大藥房、濟(jì)寧市廣聯(lián)醫(yī)藥、聊城五洲大藥店、青島同方藥業(yè)、山東金通大藥店、山東立健醫(yī)藥、山東燕喜堂醫(yī)藥、沂水縣春天大藥房等，逾400家連鎖藥店，共同為消費者提供疫情防控常態(tài)下的創(chuàng)新健康服務(wù)。

今年“5·10以嶺品牌日”以“以嶺品質(zhì)，健康明天”為主題，整個活動從5月8日持續(xù)到5月10日。更多活動詳情，請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)藥連鎖企業(yè)門店咨詢。

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