原標題：今日立春，百年一遇！但這僅僅是神奇雞年的開始

關(guān)于今年立春的時間社會上流傳著三個版本：2月3日，2月4日，2月5日，到底哪天才是立春？

天文專家表示，按照紫金山天文臺權(quán)威出版的《中國天文年歷》顯示，今年立春的準確時間為2月3日23時34分。

為什么會出現(xiàn)這么多版本呢？

天文專家解釋稱這是因為2月3日立春的確非常罕見，上一次發(fā)生在1897年，距今120年，而再下一次則發(fā)生在2021年。

1900年-2000年這一百年統(tǒng)計顯示，立春只有2月4日和2月5日這兩天，沒有2月3日，而本世紀100年的統(tǒng)計顯示，立春只有2月3日和2月4日這兩天，沒有2月5日。

“按照天文年歷顯示，4日立春最常見。3日或5日立春盡管比較罕見。

不僅如此，這個雞年還不一般

很多人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這個雞年是閏年，長達384天，下一次過春節(jié)，必須等到2018年2月16日

不光超長，這個雞年還是個“雙春年” ，年初的正月初七立春，年末的臘月十九又立春。

雞年！兩個立春！大吉！

“雙春年”的寓意挺美滿的，“雙”是大數(shù)，“逢雙見喜”，而“春”是萬物復(fù)蘇、繁衍生息的季節(jié)，成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份。哈哈，目測一大波紅色喜帖已在路上~

" 寒隨一夜去，春逐五更來。"

立春為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，又叫" 打春"，就是冬至數(shù)九后的第六個" 九" 開始，

所以有" 春打六九頭"之說。

立春后天氣開始回暖，人們會明顯感覺到白天變長了，太陽暖和多了，所以民間有這樣的說法：" 立春一日，百草回芽"" 立春一日，水暖三分"" 吃了立春飯，一天暖一天"

立春三候

立春是春季的開始，一過立春，就意味著冬季結(jié)束，進入了春天。

一候東風(fēng)解凍

東風(fēng)送暖，大地開始解凍。

二候蜇立春蟲始振

立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒。

三候魚陟負冰

再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。　

立春食俗

春餅

立春吃春餅歷史悠久。據(jù)載六朝元旦吃五辛盤（五種辛葷蔬菜：小蒜、大蒜、韭、蕓薹、胡荽），供人們在春日食用后發(fā)五臟之氣。

唐初餅與生菜以盤裝之，稱春盤，因與五辛盤有淵源，也叫辛盤，宋時改叫春餅，現(xiàn)也叫薄餅、荷葉餅、片兒餑餑等。

盤里主要有：果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。蔬菜主要有：豆芽、蘿卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、雞蛋、土豆絲。杜甫《立春》：“春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發(fā)時。”

春卷（春蠶）

《歲時廣記》：“京師富貴人家造面蠶，名曰‘探官蠶’。又因立春日做此，故又稱‘探春蠶’。”

咬春（吃蘿卜）

明《酌中志》：“立春之時，無貴賤嚼羅卜，曰‘咬春’。

立春習(xí)俗

鬧春牛

鬧春牛，又稱“鞭春”，最初主要在中原地區(qū)進行，是以漢族為主的迎春習(xí)俗。唐代以后逐漸擴散至全國，目前流傳于中國許多地區(qū)。鞭春，意思是喚醒冬閑的耕牛，以備春耕，更是寄托著對豐收的期盼，用鞭子鞭打春牛三下，意味著一年的農(nóng)事開始，蘊含了人們對新年的美好祈愿。

戴春雞

我國民間有在農(nóng)歷“立春”之日給小孩佩戴“春雞”的習(xí)俗，寓意豐衣足食、茁壯成長、吉祥平安。立春時分，山東省民間藝人總會用棉花、彩色棉布以及彩線縫制“春雞”在街頭售賣，栩栩如生的“春雞”，寓意著來年大吉大利，深受民間喜愛。

搶春水

每到立春，貴州遵義一帶的仡佬族有“搶春水”的習(xí)俗。立春這天，“搶春水”的人悄悄起床，帶著裝水的工具，摸黑走到水邊，不出聲，也不能響動，否則會驚動“春水”，然后用碗輕輕舀水，舀完以后就開口大叫一聲“搶春水了！”接著點燃鞭炮，誰家的鞭炮先響，就說明那家搶著“頭水”，那家的人便勤快。為了圖吉利，抹黑起床，民間對于立春這一節(jié)氣的重視可見一斑。

立春養(yǎng)生

立春之后要吃這些——

菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，對解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。

韭菜

春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣。而韭菜最宜人體陽氣。春韭為韭菜中的佼佼者，炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口，但提醒胃不好的人應(yīng)少吃。

紅棗

古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”中醫(yī)認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品，可以適當吃甜食。

春芽

中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。

蜂蜜

中醫(yī)認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補中益氣、潤腸通便。春季如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

除了吃，還要注意這些生活細節(jié)

1、早起早睡以養(yǎng)肝

立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應(yīng)當順應(yīng)自然界生機勃發(fā)之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它，這就是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養(yǎng)的基礎(chǔ)。因此，春季以舒暢身體，調(diào)達情志為養(yǎng)生方法。

2、防止舊病復(fù)發(fā)

古諺語：“百草回芽，舊病萌發(fā)。”可見立春后是疾病多發(fā)的季節(jié)。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防。

3、不要過早減衣

“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉(zhuǎn)暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。

4、每天梳頭百下

《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這時人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達陽氣的重要作用。

5、少吃補品和鹽

很多人崇尚冬季進補，但是立春后進補要適度。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生于自然，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律。冬季根據(jù)個人體質(zhì)適量進補，符合冬藏的養(yǎng)生原則。但立春的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應(yīng)即將到來的春季舒暢、升發(fā)、條達的季節(jié)特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關(guān)鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽氣。

關(guān)于立春的詩句

 

《京中正月七日立春》

唐·羅隱

一二三四五六七，

萬木生芽是今日。

遠天歸雁拂云飛，

近水游魚迸冰出。

 

《減字木蘭花•立春》

宋·蘇軾

春牛春杖，

無限春風(fēng)來海上。

便與春工，

染得桃紅似肉紅。

春幡春勝，

一陣春風(fēng)吹酒醒。

不似天涯，

卷起楊花似雪花。

《立春日晨起對積雪》

唐·張九齡

忽對林亭雪，

瑤華處處開。

今年迎氣始，

昨夜伴春回。

玉潤窗前竹，

花繁院里梅。

東郊齋祭所，

應(yīng)見五神來。

《虞美人•宜州見梅作》

宋·黃庭堅

天涯也有江南信，

梅破知春近。

夜闌風(fēng)細得香遲，

不道曉來開遍向南枝。

玉臺弄粉花應(yīng)妒，

飄到眉心住。

平生個里愿懷深，

去國十年老盡少年心。

超長待“雞”

不僅迎來兩個立春

還迎來兩個農(nóng)歷六月

第一個農(nóng)歷六月是6月24日—7月22日

第二個農(nóng)歷六月是7月23日—8月21日

農(nóng)歷6月出生的寶寶們

可以收兩份生日禮物

吃兩次生日蛋糕

開兩次生日趴體

還有一年大了兩歲，開心吧

然鵝，最恐怖的還在后面

2018年的情人節(jié)、除夕、春節(jié)

三大燒錢日

連！續(xù)！過！

看來這個雞年，注定是不平凡的一年呢

[責(zé)任編輯：楊凡、梁延菊]

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