寒假即將結(jié)束，濟(jì)南市區(qū)某小學(xué)三年級的小男孩亮亮突然告訴父母，這幾天自己看東西有些模糊，眼睛也很不舒服。家人嚇了一跳，趕緊帶孩子到濟(jì)南市第二人民醫(yī)院檢查眼睛。一番檢查后，發(fā)現(xiàn)亮亮的視力由原來的1.0下降到了0.5。這樣的結(jié)果讓家人十分吃驚，僅僅過了一個寒假，孩子怎么就近視了呢？

“每年假期開學(xué)前，醫(yī)院兒童眼病門診就有大量前來就診的學(xué)齡兒童，開學(xué)后，這種情況還會持續(xù)一段時間。”濟(jì)南市二院兒童眼病專家傅特介紹說：“寒假里，天氣比較寒冷、空氣不好，加之家長也比較忙，帶孩子外出的時間就十分有限。很多孩子都是獨自在家，通過看電視、玩電腦等方式消磨時間。正是由于這種不良的習(xí)慣和過度的用眼，造成了視力下降。”

據(jù)傅特介紹，近年來，兒童近視呈逐年遞增態(tài)勢，許多學(xué)齡前兒童年紀(jì)很小就戴上了眼鏡，許多家長在讓孩子享受電子產(chǎn)品對生活帶來便捷的同時卻忽視了對孩子眼睛的保護(hù)，造成了不可挽回的視力傷害。

對此，傅特呼吁廣大家長要高度重視孩子的眼健康，讓孩子從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。節(jié)假日里，父母應(yīng)當(dāng)多抽出時間陪孩子玩耍，豐富孩子的娛樂方式，并帶領(lǐng)孩子多參加一些戶外活動，尤其是盡量讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。在看電視、玩電腦或者做作業(yè)時，讓孩子保持正確的姿勢，合理安排時間，每隔一小時休息5-10分鐘，并向遠(yuǎn)處眺望以放松眼肌或做一下眼保健操。另一方面，要注意光線，不宜過強(qiáng)或過弱。還可以給孩子多吃一些富含維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等營養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜谷類。

傅特再次強(qiáng)調(diào)，父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，應(yīng)立即到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光復(fù)光，測定視力狀況，配制合適的眼鏡及進(jìn)行針對性地治療，并定期復(fù)查，延緩近視發(fā)展。（亮亮為化名）

[責(zé)任編輯：楊凡、李輝]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。