秋葉落地涼自來(lái)，驅(qū)寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)。

又到泡溫泉的季節(jié)了，青島那些最值得去的溫泉你都知道在哪嗎？

青島最全溫泉地圖在這里，小編雙手奉上。

即墨溫泉度假村

溫泉度假村，位于青島溫泉旅游度假區(qū)，距青島市區(qū)45公里左右，是泡溫泉的圣地，也是到田橫島的必經(jīng)之地。

自駕路線：

①沿濱海大道-過(guò)嶗山仰口隧道一路北行-約1個(gè)小時(shí)即可抵達(dá)。

②走龍青高速－即墨東立交橋下－沿鶴山東路進(jìn)入萊青路，一路直行即到。

乘車路線：在汽車東站乘坐617路可達(dá)。

海泉灣(港中旅)度假區(qū)海洋溫泉

海泉灣是即墨市比較大型的度假村，溫泉，泳池，沙灘一應(yīng)俱全，室內(nèi)室外想在哪里玩水就選擇哪里，無(wú)論是環(huán)境還是服務(wù)都非常一流，給人的感覺(jué)很舒服。室內(nèi)裝修很有風(fēng)格，尤其是里面的每一盞燈都設(shè)計(jì)的很有特色。

人均：198元

地址：中國(guó)海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)鶴山東路2號(hào)

香根溫泉度假酒店

擁有青建溫泉會(huì)所，配備豐富的餐飲產(chǎn)品和設(shè)施齊全的宴會(huì)廳、多功能會(huì)議廳和海水地?zé)酳PA養(yǎng)生中心。

人均：188元

地址：中國(guó)海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)萊青路378號(hào)

青島旅游集團(tuán)度假酒店

青島旅游集團(tuán)度假酒店是世界稀有的四大海水溴溫泉之一，還是一所擁有稀有元素——“硒”的天然溫泉，屬全球罕見(jiàn)的保健型高溫溴泉。

人均：218元

地址：中國(guó)海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)大田路2997號(hào)

芭東會(huì)溫泉SPA

芭東小鎮(zhèn)的高級(jí)會(huì)所，萃取海水溫泉水療、新加坡悠庭SPA、養(yǎng)生膳食與休閑娛樂(lè)，從建筑外觀到內(nèi)飾環(huán)境，都非常奢華。

人均：198元

地址：中國(guó)海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)芭東路9號(hào)

金麒玉麟溫泉度假山莊

由國(guó)內(nèi)著名設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)的日式、韓式、中式標(biāo)準(zhǔn)客房及獨(dú)具特色的地炕標(biāo)準(zhǔn)間、豪華套房。溫泉出水溫度達(dá)93℃，具有極高的疾病治療和保健功效。

人均：118元

地址：中國(guó)海洋溫泉小鎮(zhèn)(即墨市溫泉街道)大田路2777號(hào)

城投溫泉度假酒店

城投酒店溫泉區(qū)域4380㎡，室內(nèi)有SPA水療池、漩渦浴、花瓣浴、精油浴、紅酒浴、中藥養(yǎng)生池等20多個(gè)特色泡池。

室外名木湯、水療池、花瓣浴、熱帶風(fēng)情泡池、瀑布······款款各有特色在溫軟的泡池里舒展身心，整個(gè)人都會(huì)泡的飄飄然，疲憊全無(wú)~。

人均：162元

地址：溫泉鎮(zhèn)大泉路2997號(hào)

西海岸新區(qū)

榮港壹號(hào)(溫泉SPA)度假酒店

采取深層地下巖層水源再經(jīng)韓國(guó)磁化凈水設(shè)備過(guò)濾后產(chǎn)生磁化六角水，溫泉中含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，能夠預(yù)防疾病、延緩衰老、光滑皮膚。

人均：58元

地址：嘉陵江西路218號(hào)。

自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛至嘉陵江東路路口-右轉(zhuǎn)至嘉陵江西路-沿嘉陵江西路向東南行駛約925米右轉(zhuǎn)。

乘車路線：乘隧道1路在保稅港區(qū)東門站下車；乘隧道3路在開(kāi)發(fā)區(qū)管委站下車轉(zhuǎn)乘開(kāi)發(fā)區(qū)26路在廣廈花園站下車。

藏馬山丹溪溫泉

丹溪溫泉，融合藏馬山自然山水生態(tài)環(huán)境，營(yíng)造出“回歸自然、沐浴森林”的生態(tài)泡湯環(huán)境。采用無(wú)添加純天然溫泉水，富含偏硅酸等30多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)微量元素。

人均：173元

地址：開(kāi)城路藏馬山國(guó)際旅游度假區(qū)內(nèi)

自駕路線：膠州灣隧道-沿漓江東路行駛-濱海大道上世紀(jì)大道-沿開(kāi)城路進(jìn)曾家官莊村。

乘車路線：乘青西快線到濱海新村轉(zhuǎn)膠南302路公交車，至西外環(huán)轉(zhuǎn)乘黃島510路到長(zhǎng)阡溝社區(qū)下車。

萊西

白鷺湖溫泉度假區(qū)

室內(nèi)溫泉有中藥六合湯、木桶浴、美人湯、情侶池、沐足閣等；露天溫泉擁有SPA館、五玉池、特色魚(yú)療池，還有四季恒溫游泳池和兒童戲水區(qū)。

人均：168元

地址：萊西市沽河長(zhǎng)廣路1號(hào)

自駕路線：青島-青銀高速往煙臺(tái)棲霞方向-沈海高速(同三)-萊西牛溪埠出口-左轉(zhuǎn)2公里長(zhǎng)廣路-白鷺湖溫泉度假區(qū)。

泡溫泉有哪些好處？

1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功能。

2.溫泉熱浴可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝常保青春。

3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過(guò)盡量避免與泉水成直角直接沖擊。

4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對(duì)骨骼疏松癥患者有特別幫助。

5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴(kuò)張收縮，增強(qiáng)全身肌肉，不過(guò)水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿溫差達(dá)大造成身體不適。

6.溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡溫泉注意事項(xiàng)！

1.泡湯之前，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會(huì)與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，造成飾品變色。

2.孕婦不宜；生理期不宜；患心臟病、高血壓等疾病及酗酒者切勿浸浴。

3.溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象；如在泉水中感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，就上池邊歇歇，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

4.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔1小時(shí)。

市區(qū)直通溫泉鎮(zhèn)的地鐵11號(hào)線開(kāi)始“跑車”了，以后泡溫泉更方便了，還不快點(diǎn)約起來(lái)！

[責(zé)任編輯：楊凡、王春令]

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