在濟(jì)南英雄山，68歲老人秘有仁是小有名氣的健身達(dá)人，他堅(jiān)持健身18年，創(chuàng)作了一系列獨(dú)門健身絕技，包括倒立、爬行、虎躍、雪豹下山等動(dòng)作。秘有仁稱，自己健身不為別的，只是為了身體健康，他有一個(gè)想法，想把自己的這套絕活申請(qǐng)世界吉尼斯紀(jì)錄，去年年底，他向官方提交了申請(qǐng)。

6月14日早上，秘有仁像往常一樣來到英雄山健身。壓腿、劈叉、倒立、提腿......他每天都按部就班按照本子上羅列的31個(gè)動(dòng)作有序練習(xí)。等到練習(xí)絕活“雪豹下山”時(shí)，周邊已經(jīng)圍了一圈人。170多個(gè)臺(tái)階，秘有仁像豹子一樣，一躍就是四個(gè)臺(tái)階，雙手著地，雙腿發(fā)力，又是一躍。“一般人跑著下臺(tái)階，根本趕不上我。”下了170多個(gè)臺(tái)階，他僅用了42秒左右。

從外表看上去，秘有仁完全不像一個(gè)已經(jīng)68歲的老人。大家也沒有想到，秘有仁曾是一個(gè)被疾病纏身的仁。據(jù)了解，秘有仁是濱州惠民縣人，早年在淄博打工。18年前，秘有仁多年的腰疼，關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步惡化，讓他連站立都感到困難。

疾病的折磨讓他渴望有個(gè)健康的身體，這讓他下定了決心去健身，增強(qiáng)體質(zhì)。他從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始，練習(xí)壓腿、倒立，他每天四點(diǎn)半就起床，一練就是兩個(gè)多小時(shí)，然后再去打工。

起初練倒立的時(shí)候，還經(jīng)常摔跟頭。不過，一段時(shí)間以后，他逐漸上手，身體狀況也跟著恢復(fù)。現(xiàn)在，他雙手倒立能堅(jiān)持三、四分鐘。

在練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作的時(shí)候，秘有仁也經(jīng)常琢磨新的動(dòng)作，他喜歡看《動(dòng)物世界》，看到雪豹從山下一躍而下的鏡頭，自己也試著去模仿。秘有仁發(fā)現(xiàn)，四肢著地，按照動(dòng)物的方式行走能鍛煉身體多個(gè)部位。從這以后，他就開始練習(xí)這極為少見的健身動(dòng)作，一練就是12年。

“開始練雪豹下山的時(shí)候也是很小心，撿那種低的臺(tái)階練，動(dòng)作也不熟練，慢慢膽子越來越大。”秘有仁稱，為了練這些動(dòng)作，光手套就磨壞了好幾雙，在日復(fù)一日的練習(xí)后，他慢慢掌握了豹跑、虎躍等幾種高難度動(dòng)作。

如今，秘有仁已經(jīng)沉溺于健身，每天必須至少練上兩個(gè)半小時(shí)。通過健身，他腰部、關(guān)節(jié)得到了很大改善，幾乎不再疼痛。得益于良好的身體狀況，68歲的秘有仁還能做自己喜歡的工作：室內(nèi)景觀裝飾。

秘有仁告訴記者，他有一個(gè)愿望，想把自己這套動(dòng)作申請(qǐng)世界吉尼斯紀(jì)錄。“我查了一下，好像還沒有人這樣練，即使有人這樣練，我也要挑戰(zhàn)他們。”去年年底左右，秘有仁錄制了自己的絕活發(fā)送給世界吉尼斯紀(jì)錄的官方。

（齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 時(shí)培磊）

[責(zé)任編輯：楊凡、穆楠]

想爆料？請(qǐng)登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。