金伯鳳老人和孩子合影。

金伯鳳老人能自己炒菜做飯。

金伯鳳老人縫衣服不用戴眼鏡。(本報記者呂傳泉攝)

一壺沏開的日照紅茶、干凈整潔的粗布衣裳、想吃啥就去做啥的行動能力……這就是家住槐蔭區臘山街道大楊莊村的金伯鳳。

老人今年94歲，卻耳不聾、眼不花，自己穿針引線、自己炒菜做飯，她說，最好的養生就是不生氣。“啥都不如不生氣，俺從沒給人紅過臉、吵過架，人家都樂意找俺拉呱，俺也天天都高興。”老人說，小時候家里在大集上開了個包子鋪，經濟條件不錯，沒有受過什么苦。“俺14歲的時候，家里也讓俺纏了腳，沒過多久，因為長了腳瘡就放開了，后來又趕上全國解放，就沒再讓腳受罪。”

金伯鳳說，因為胃不好，自己吃飯不多，一個饅頭一天分開吃，水果也吃得很少，但絕對不能離開喝茶。“紅茶養胃，所以俺特愛喝紅茶。從早到晚，要喝兩泡茶，俺孩子每天早上就給俺準備好開水。要想養生啊，還就缺不了茶。”

老人年輕時在生產隊幫忙做飯，這也成了她的“特長”。“俺給你來個黃瓜炒肉嘗嘗!”話音剛落，老人立刻起身走到廚房，將黃瓜切成薄片，隨后打著爐火，倒油、下蔥姜、放肉。不一會，熱騰騰、香噴噴的黃瓜炒肉出爐，整個屋里彌漫著菜香。老人自豪地說：“俺做飯香著呢，想吃啥就自己做點啥，反正吃不多。”

說到這里，老人走到陽臺，拿下一件晾掛的粗布上衣。“這是俺姑娘的褂子，你看，破了個洞她都不知道。”老人回到屋里，拿出針線盒，把線穿過針鼻。不一會，褂子上的洞就被她補好。“這幾年條件好了，壞了的衣服也沒人補了，俺這手藝啊，也快落下了。”金伯鳳縫針的時候不戴眼鏡，卻能很準確地穿針，她的女兒都自愧不如。

如今，院子里很多人都愛向她討教“養生經驗”，老人卻說，把心態放好，將脾氣放平，與人為善，吃飯有節制，長壽自然不難。 (本報記者李鵬)

原標題：94歲老人金伯鳳：與人為善 長壽不難

[責任編輯：楊凡、梁延菊]

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