原標題：煙臺市奇山醫(yī)院溫馨提示：春節(jié)期間“小心肝”

來源：膠東在線

原標題：煙臺市奇山醫(yī)院溫馨提示：春節(jié)期間“小心肝”

春節(jié)假期本應是闔家歡聚的幸福時刻，但每年總會有一些肝病患者因假期飲食和生活習慣改變，發(fā)生急性消化道出血、肝昏迷等并發(fā)癥而急診入院，有的甚至危害生命。結合肝硬化疾病的并發(fā)癥及危害，我們來講述一下春節(jié)假期如何呵護我們的“小心肝”。

1。飲食春節(jié)期間按著我們的傳統(tǒng)習慣，親朋聚會，舉盞歡飲，但肝硬化患者應注意，飲食仍當相對清淡，尤其要避免辛辣、堅硬食物。對于存在食管胃底靜脈曲張患者，干果類食物即便嚼得再細，也屬于堅硬食物。其次對于肝硬化肝功較差患者，應注意蛋白質類食物的攝入量，避免增加肝性腦病風險。例如肉蛋奶等的攝入量，應與平時攝入量相似，避免暴食。

2。飲酒肝硬化患者不能飲酒，酒精進入人體后通過肝臟進行代謝，肝硬化患者飲酒可能會加重肝硬化病情，并且還有可能出現肝細胞壞死和肝腎綜合征以及消化道出血。

3。茶飲肝硬化患者可適當攝入茶水，但應避免過濃、過熱，避免空腹飲茶；春節(jié)期間處于二十四節(jié)氣中的立春，根據春季陽氣升發(fā)、人體代謝開始旺盛的特點，飲食宜選辛、甘、溫之品，故可選用偏辛溫性的茶葉，例如紅茶、花茶、黑茶，利于人體陽氣的舒發(fā)。

4。排便必須保持大便通暢，最好每天一次，至少不少于每三天一次，大便不通暢，極易導致食物內氨產生和吸收，從而誘發(fā)肝性腦病。可增加新鮮蔬菜、水果攝入，或補充適量腸道益生菌，調節(jié)腸道內環(huán)境。

5。起居要把握春令之氣升發(fā)舒暢的特點，應當晚睡早起，散披長發(fā)，舒展形體，信步緩行于庭院之中，使血液暢通，氣血調和，精神怡悅。春節(jié)期間氣溫變動較大，應注意適當增減衣物，汗出后應避免風寒。肝硬化患者免疫力通常較差，應注意避免去公共場所等人員聚集處，勤洗手，房間通風。

6。情緒應做到心胸開闊，情緒樂觀。避免大悲大怒，情緒平和穩(wěn)定。

（文章來源：膠東在線）

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[責任編輯：楊凡、崔中連]

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