原標題：進入流感流行季，濟南疾控提醒：做好這4件事，不被流感“撂倒”！

來源：山東商報·速豹新聞

12月23日至27日，2021年最后一輪寒潮放“大招”，山東氣象臺發布最新寒潮藍色、海上大風黃色、降雪預報，過程降溫幅度8～10℃，局部地區12℃左右，最低氣溫出現在26日早晨-13℃左右，這“一九”的下馬威可是夠上頭的。

年末的冷空氣不僅“發貨”了，流感竟也悄悄顯示被“簽收”。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，各類人群普遍易感。冬春季是流感等呼吸道傳染病的高發季節，目前已進入流感流行季。

記者從濟南市疾控中心了解到，根據最新流感監測結果顯示，2021年第50周，即：2021年12月13日-12月19日，濟南市五家國家級哨點醫院監測門、急診就診人數37272人，流感樣病例人數為3116人，流感樣病例就診百分比為8.36%，較去年同期（6.61%）有所上升。進入流感流行季后，流感病毒活動水平較前期增強，以B型Victoria系流感病毒為主。近期學校及托幼機構等集體單位出現流感聚集性疫情的風險較高。

為更好地預防流感，濟南市疾控中心提醒廣大市民，注意保持個人良好衛生習慣，如戴口罩、勤洗手、一米線、不聚集、打噴嚏或咳嗽時用紙巾或衣袖遮住口、鼻。口鼻分泌物應用紙巾包好，棄置在有蓋垃圾箱內。養成良好的生活習慣和規律的作息時間，避免過度疲勞；均衡飲食，適量運動，增強體質；隨著氣溫變化，及時增添衣物，避免著涼。

在天氣狀況良好時注意開窗使室內空氣流通。盡量避免前往人員密集且空氣流通欠佳的公共場所。外出乘坐公共交通工具、前往人群密集公共場所應佩戴口罩。

兒童和中小學生如出現發燒、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時，根據病情就近選擇醫療機構就醫，戴好口罩及時就診。杜絕帶病上課，避免與其他學生產生交叉感染。與人共處一室時請佩戴口罩。家庭成員出現流感患者時，尤其是家中有老人、兒童和慢性病患者時要避免相互接觸。

值得一提的是，預防流感最經濟有效的措施是接種流感疫苗。因此，專家建議無接種禁忌癥的托幼機構兒童、中小學學生以及教職員工接種流感疫苗，老年人、幼兒、慢性病患者以及從事醫務工作的人員也是重點推薦接種人群。

通訊員 尹士平

速豹新聞網·山東商報編輯 孫淼?

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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