原標(biāo)題：山東省精神衛(wèi)生中心推出中醫(yī)特色預(yù)防保健服務(wù)

來源：大眾報(bào)業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

為不斷滿足社會群眾對中醫(yī)藥服務(wù)的多方面需求，做到預(yù)防為主、未病先防，充分發(fā)揮中醫(yī)在精神心理調(diào)適方面的重要作用，山東省精神衛(wèi)生中心及時(shí)推出中醫(yī)特色預(yù)防保健服務(wù)。

山東省精神衛(wèi)生中心中醫(yī)門診及中醫(yī)治療室周一至周五全天開診，除開展常規(guī)診療工作外，面向患者、普通人群、一線醫(yī)務(wù)工作者、免疫力低下人群、兒童青少年、老年人群等提供新型冠狀病毒肺炎中藥預(yù)防方、穴位按摩指導(dǎo)、藥膳處方指導(dǎo)、中藥穴位貼敷等中醫(yī)預(yù)防保健服務(wù)。

中醫(yī)特色預(yù)防保健服務(wù)：

一、穴位按摩

揉按穴位主要起到保健作用，疫情期間可選迎香、足三里等穴位按摩，調(diào)暢氣機(jī)，提高機(jī)體免疫力。迎香穴位于面部，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。足三里位于小腿外側(cè)，外膝眼下三寸，脛骨前緣旁開一橫指。

二、藥膳

1.萊陽梨冰糖川貝飲

萊陽梨1個(gè)切塊，冰糖適量，川貝3g加水，煮30分鐘，食梨飲水。

2.銀耳百合雪梨湯

雪梨1個(gè)，銀耳、麥冬、百合適量，加水，煮至雪梨變軟食用。

三、穴位貼敷治療

“湯藥不足盡病……用膏藥貼之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠理，通經(jīng)活絡(luò)，較服藥尤為有力”，貼敷藥物直接作用于體表穴位，可使藥物透過皮毛腠理由表入里，通過經(jīng)絡(luò)的貫通運(yùn)行，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通表里，發(fā)揮較強(qiáng)的藥效作用?？蛇M(jìn)行足三里、肺俞、脾俞等特定穴位的中藥穴位貼敷，可以起到防病治病之功效。

四、耳穴壓豆治療

通過耳穴壓豆治療可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、防病治病的作用，尤其對于緩解疫情期間的緊張焦慮情緒及改善睡眠具有良好的作用。

五、中醫(yī)傳統(tǒng)引導(dǎo)術(shù)

太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)可以強(qiáng)身健體，行氣活血，柔筋健骨，調(diào)和身心，排除雜念，適合在在日常工作生活推廣應(yīng)用。

值班主編：陳曉麗

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