原標題：提倡非必要不出行！濱州疾控發布端午節健康提示及入濱返濱政策措施

來源：健康濱州

當前，國內部分地區新冠本土疫情傳播尚未完全阻斷，防控形勢依然嚴峻復雜。隨著端午節到來，市民外出旅游、走親訪友、聚餐機會增多，疫情輸入和傳播風險加大。同時，夏季也是手足口病、感染性腹瀉等腸道傳染病高發季節。為切實鞏固我市來之不易的疫情防控成果，全力保障人民群眾生命安全和身體健康，濱州市疾病預防控制中心發布端午假期疫情防控溫馨提示：

一、合理規劃出行

鑒于國內外疫情現狀，提倡市民在濱過節，非必要不出境，非必要不出行。確需出行的人員，請密切關注官方發布的疫情風險提示信息，提前了解目的地疫情情況和防疫政策，非必要，避免前往國內中高風險地區所在縣（市、區）或宣布封控、管控管理的地區。有發熱、干咳、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀的人員，及健康碼彈窗人員，請主動做好健康監測和核酸檢測，在未排除感染風險前暫緩出行。

二、遵守防疫規定

嚴格限制高風險地區所在縣（市、區）人員入（返）濱，對從高風險地區所在縣（市、區）入（返）濱人員進行7天集中隔離和7天居家健康監測。中風險地區所在縣（市、區）人員非必要不入（返）濱，確需入（返）濱的人員抵達后進行7天居家健康監測。對尚未公布中高風險地區但發生聚集性疫情或存在社區傳播風險的，參照中高風險地區所在縣（市、區）執行。所有入（返）濱人員，均需提前3天向目的地社區(村居)進行報備，并持48小時內核酸檢測陰性證明，抵達后第1天和第3天各進行1次核酸檢測。

三、加強個人防護

廣大群眾要深刻認識當前疫情防控的復雜性、嚴峻性和反復性，時刻繃緊疫情防控這根弦，提高個人防范意識。做好居家通風換氣和清潔消毒，減少前往人員密集場所和聚會、聚餐等活動，外出規范佩戴口罩，出入公共場所保持一米線安全社交距離，并配合做好測溫、驗碼等防控工作。日常做好自我健康監測，一旦出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，要及時到就近的正規醫療機構發熱門診就診，就診時避免乘坐公共交通工具。

四、注意飲食衛生

夏季氣溫高、雨水多、悶熱潮濕，適宜腸道病原菌生長繁殖。市民群眾在做好新冠肺炎防控的同時，要注意飲食飲水衛生，不吃不潔食品，不喝生水，做到飯前便后洗手，養成良好的個人衛生習慣，把好病從口入關。

五、強化健康管理

增強防病意識，戒煙限酒，合理膳食，均衡營養，減鹽減油減糖， 避免暴飲暴食，使用公筷公勺，保持規律作息，保證充足睡眠，適量戶外運動，提高自身免疫力。

濱州市疾病預防控制中心

2022年6月2日

濱州市各縣（市、區）疫情防控政策咨詢電話

濱城區：0543-3320003

沾化區：0543-8602345

鄒平市：0543-4268603

惠民縣：0543-8197902

陽信縣：0543-8232367

無棣縣：0543-6781855

博興縣：0543-8130004

濱州高新技術產業開發區：0543-3160169

濱州經濟技術開發區：0543-3183087

濱州北海經濟開發區：0543-6589737

端午安康

防疫莫忘

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