原標(biāo)題：軍民同心迎省運(yùn)！日照市第十二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)線上全民健身跑報(bào)名通道開啟！

來源：海報(bào)新聞

8月1日是建軍節(jié)， 8月8日是國(guó)家第14個(gè)全民健身日，為全面落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，充分體現(xiàn)軍民魚水之情，豐富群眾文體生活，營(yíng)造全民健身、喜迎省運(yùn)的濃厚氛圍，特舉辦“軍民同心迎省運(yùn) 全民健身向未來”線上全民健身跑活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

強(qiáng)國(guó)復(fù)興有我

軍民同心迎省運(yùn) 全民健身向未來

全民健身與省運(yùn)同行

二、主承辦單位

主辦單位：日照市體育局

日照市退役軍人事務(wù)局

日照軍分區(qū)政治工作處

日照市體育總會(huì)辦公室

承辦單位：各區(qū)縣、功能區(qū)教體局（社會(huì)事業(yè)局）

大眾網(wǎng)日照

三、時(shí)間地點(diǎn)

報(bào)名時(shí)間：2022年7月22日—7月31日

比賽時(shí)間：2022年8月1日—8月14日

活動(dòng)地點(diǎn)：不限場(chǎng)地（公園、操場(chǎng)、街道等）

四、參加人員

符合參加條件且身體健康的日照市民，均可免費(fèi)報(bào)名。

五、參與方式與要求

（一）參與方式

1．在微信小程序中搜索“樂跑日照”或者掃描二維碼，進(jìn)入“樂跑日照”小程序，通過“跑步賽事”或者“賽事列表”進(jìn)入“‘軍民同心迎省運(yùn) 全民健身向未來’線上全民健身跑活動(dòng)”頁面，點(diǎn)擊“我要報(bào)名”，按要求輸入相關(guān)報(bào)名信息，即可報(bào)名成功！

按照規(guī)定時(shí)間、要求登錄悅跑圈APP跑步運(yùn)動(dòng)，在“樂跑日照”小程序打卡。

（二）參與者身體條件

參與者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加體育鍛煉或訓(xùn)練基礎(chǔ)。以下疾病患者不宜參加比賽：

1．先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

2．高血壓和腦血管疾病患者；

3．心肌炎和其它心臟病患者；

4．冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

5．血糖過高或過低的糖尿病患者；

6．其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者；

7．疫情期間選手盡量避開人群，做好個(gè)人防護(hù)。

六、活動(dòng)規(guī)則

1．每次運(yùn)動(dòng)1公里獲得1分，不足1公里部分不計(jì)分，當(dāng)日累計(jì)不足3公里無法打卡，不計(jì)分。

2．每天運(yùn)動(dòng)獲取積分上限為10分，即運(yùn)動(dòng)超過10公里部分不增加積分。

3．一天內(nèi)運(yùn)動(dòng)可一次或多次完成，積分可累計(jì)增加。

4．點(diǎn)擊打卡獲得積分，當(dāng)天運(yùn)動(dòng)當(dāng)天提交，每天23:55分前提交打卡，逾期不可補(bǔ)打。

5．健步走（跑步）的平均配速要求在2.2min—15min之間，即每公里平均用時(shí)短于2分12秒或高于15分鐘的，視為無效打卡，不增加積分。

6．系統(tǒng)會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能分析，對(duì)于異常數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選。若發(fā)現(xiàn)借助交通工具等出現(xiàn)的數(shù)據(jù)，將不計(jì)積分。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.完成10天以上（含10天）打卡且排名前200名發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)牌一枚。

2.完成10天以上（含10天）打卡即可以參與抽獎(jiǎng)，共抽取60人，一等獎(jiǎng)10人，獎(jiǎng)品為羽毛球拍一副；二等獎(jiǎng)20人，獎(jiǎng)品為乒乓球拍一個(gè)；三等獎(jiǎng)30人，獎(jiǎng)品為計(jì)數(shù)跳繩一根。

3.打卡獲得的積分可在“樂跑日照”小程序“積分商城”兌換日照銀行“碳積分”，兌換成功后可通過日照銀行APP【生活】—【碳普惠平臺(tái)】?jī)稉Q禮品。

4.獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品領(lǐng)取時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

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