原標(biāo)題：脾胃不好容易得脂肪肝，是真的嗎？ 煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院專家答

來源：煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院

原標(biāo)題：脾胃不好容易得脂肪肝，是真的嗎？ 煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院專家答

來源：煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院

很多人覺得脂防肝是富貴病，是由于食物營養(yǎng)攝人過多造成的肝臟脂肪堆積引起的。煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院專家介紹說，其實(shí)這只是其中的一項(xiàng)原因。由于營養(yǎng)過多超過了自身新陳代謝的能力，營養(yǎng)物質(zhì)就變成了脂肪儲(chǔ)存在身體內(nèi)，尤其是堆積在了肝臟，造成的脂肪肝。

脂肪肝的患病比例男性大于女性，煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院專家解釋道，這就是因?yàn)樵斐芍靖蔚闹饕蛴心行越?jīng)常喝酒，酒精損害了肝功能，新陳代謝能力下降，最后變成了酒精性脂肪肝。

其實(shí)，從中醫(yī)角度上講，造成脂肪肝的根源是脾胃不好、氣血不足。脾胃主運(yùn)化，是氣血之源，脾胃不好就不能很好運(yùn)輸營養(yǎng)，使得體內(nèi)廢棄物很難排出體外，容易堆積在肝臟里，從而影響到肝功能。脾胃出了問題會(huì)影響到五臟六腑，不僅僅是肝臟，身體其他臟器也會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。

患上脂肪肝，不用緊張害怕。只要有良好的飲食和生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，就可以有所緩解。

第一，要改變飲食習(xí)慣。脂肪肝患者飲食要注意清淡，合理搭配飲食，增加高蛋白質(zhì)及富含維生素的蔬菜和水果，減少糖類和脂肪的攝人。尤其注意的是戒酒，酒精對(duì)肝臟的危害特別大。

第二，增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪的燃燒，降低肝臟的負(fù)擔(dān)。推薦跑步、游泳、騎自行車等。

第二，煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院專家建議最好要通過醫(yī)生檢查診斷，及時(shí)就醫(yī)治療。

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