原標題：個人體檢同比增長近40%，自學中醫成熱點 后疫情時代，煙臺人這樣"管理"健康

來源：大小新聞客戶端

原標題：個人體檢同比增長近40%，自學中醫成熱點 后疫情時代，煙臺人這樣"管理"健康

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大小新聞客戶端3月8日訊（YMG全媒體記者 劉晉 攝影報道）“后疫情時代”來臨，“自己才是自己健康的第一責任人”這句話，正被越來越多的人感同身受。那么，對于“健康管理”，市民又有哪些變化呢？

記者連日來采訪了市區各體育健身場地、體檢中心等相關場所，發現很多人對于自己健康的重視程度都高于以往，主動體檢人數明顯增長，而“中醫熱”人群也悄然增加。

個人體檢人次同比增長40%

【現場直擊】

在毓璜頂醫院體檢科，記者看到，不少人在排隊等候體檢?？浦魅螀蝹ジ嬖V記者，“每年的第一季度由于天氣冷及過年等影響因素，是體檢的低谷，但是今年由于大多數人是‘陽康’，所以僅2月1日至2月21日，本院和萊山院區的體檢人數就有4000多人次，同比增長34.66%，其中個人體檢1400多人次，同比增長近40%?！?/p>

為了將有限的醫療資源、重癥資源給到最需要的患者，且給予更多有需求的患者以快速、準確的診斷治療，醫院還特地推出了400元到3000元不等的三種“陽康套餐”。呂偉說，“在總院區及萊山院區均可辦理。目的就是為了讓想要體檢的市民，快速完成檢測，取得結果，并給予最便捷的就診指導。”

【溫馨提醒】

按照新型冠狀病毒感染康復期人群健康體檢特殊項目的專家共識，呂偉建議體檢要優先排查心肌炎、重點檢查心肺功能，并進行免疫功能和炎癥因子檢查，同時還要重視心理評估?！敖】刁w檢是臨床治療的補充和延伸。因新冠病毒感染住院治療的患者，在住院期間通常會接受多種相關檢查，為避免重復檢查，不建議出院后半年之內進行全面的健康體檢篩查，尤其是重復進行放射性檢查；如確有需要，可以根據情況有針對性地檢查或評估?！?/p>

《黃帝內經》、針灸、艾灸受熱捧

【現場直擊】

體檢扎堆，自學中醫的人也不少。記者發現，艾灸館的生意如今非常紅火，“大家現在對中醫治療非常重視，艾灸也成了市民喜愛的養生方式。”在牟平區艾樂語健康管理中心，負責人孫奧告訴記者，“我們現在的會員人數達到數百人，推出的充值優惠活動也深受追捧，不少會員都是拿著現金來辦理。”

除了到店體驗，在家自學中醫的人也多了起來。記者了解到，研學《黃帝內經》、針灸、艾灸三種中醫治療方式成了主流。

【溫馨提醒】

對于“中醫熱”，中國針灸協會副主委、煙臺毓璜頂醫院康復科書記宋世慶坦言，“疫情之后，人們對中醫的熱愛更加濃厚，但需要注意的是，當做興趣愛好是可以的，比如《黃帝內經》，文化底蘊深厚的人完全可以在家自學，但真正要想治病，還是要到正規醫院就診。畢竟學習中醫不是一朝一夕的事，中醫治病是有理論體系的。簡單說，看一個病，你首先要搞清楚他是什么引起的，首先要辨證，其次對于這個病要知道用什么方，然后才是用什么藥?！?/p>

運動場地爆滿，鍛煉人數逐漸增加

【現場直擊】

新冠康復后，許多運動愛好者迫不及待地回到球場、健身房，也有不少人意識到日常鍛煉的重要性，急于通過運動喚回活力滿滿的狀態。

“進入二月份以來，我們的散客和學習籃球的小學員每周都在增長?！痹谖挥谥ヮ穮^的魯寧籃球館，記者了解到，這里每到周末和晚上場地全部爆滿，“即便是上班日，也會有些休班的散客前來打球。”負責人韓強說，“相比前幾個月，生意確實好了不少?！?/p>

除了室內運動，足球場也在升溫。煙臺市體育公園負責場地管理的李秉剛告訴記者，“現在天氣還是有些冷，踢夜場的人不多，但周末來訂場踢球的人數還是達到三四百人，相信隨著天氣轉暖，會有更多的人走出家門，活躍在球場上?！?/p>

【溫馨提醒】

運動逐漸升溫，“應該以何種方式進行？”也成了很多想鍛煉又不敢鍛煉市民的疑惑。市體育局體育產業發展中心副研究員葉春明表示，“新冠康復之后，很多人的身體狀態回到以前還需要一兩周時間，建議康復早期不要劇烈運動。在完全康復之后再考慮開始鍛煉，切勿操之過急。一定要牢牢記住‘循序漸進’這四個字，逐步地恢復到以前的活動量、工作量，不要急于求成。若出現‘勞累后不適’，應該立即停止活動，不要做‘周末勇士’。另外，中老年人需要以有氧運動為主，比如八段錦、太極拳等。青壯年想要進行激烈的無氧運動時，最好進行心肺功能、骨密度測試等身體運動能力的評估，如果達標，則可以進行。但只要運動，一定要充分做好熱身?！?/p>

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