原標(biāo)題：2023百城萬人健心跑（淄博站）4月10日開啟

來源：淄博晚報(bào)

原標(biāo)題：2023百城萬人健心跑（淄博站）4月10日開啟

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晚報(bào)訊 （全媒體記者趙曉雯）春暖花開、健心開跑。

“2023百城萬人健心跑”于3月30日世界雙相障礙日當(dāng)天啟動(dòng)，由北京向南沿線城市（線下參與33個(gè)城市）接力完成各5公里健心跑活動(dòng)。記者了解到，淄博站將于4月10日進(jìn)行，上接德州下聯(lián)濟(jì)南，由淄博市綠絲帶發(fā)展中心承辦，呼吁社會(huì)大眾積極參與“早安淄博”5公里晨跑，一起健心向未來。

“2023百城萬人健心跑”是一項(xiàng)“體衛(wèi)融合”公益活動(dòng)，旨在呼吁公眾關(guān)注自己的身心健康，促進(jìn)抑郁癥防治。通過活動(dòng)讓大眾知道并了解心理健康與身體健康相輔相成的互動(dòng)關(guān)系；讓大眾知道抑郁癥和雙相情感障礙是一種可預(yù)防、可治愈但必須得到更多社會(huì)理解支持的常見疾病；共建一個(gè)溫暖、包容、隨處可及的社會(huì)支持系統(tǒng)。

淄博站活動(dòng)時(shí)間：4月10日早6:00-8:00淄博人民公園；4月11日早7:00-8:00淄博孝婦河濕地公園。

線上參與：通過【尚善健心】小程序報(bào)名參加，組建或加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)期內(nèi)，每天健步/慢跑5公里（8000步），得一顆小星星，累計(jì)21顆小星星，匯成一顆大愛心；邀請(qǐng)新人參與每21人也可獲得一顆大愛心。收獲的大愛心，可兌換2023百城萬人健心跑獎(jiǎng)牌、T恤、公益證書等；持續(xù)積累大愛心還可兌換其他獎(jiǎng)品或者捐贈(zèng)助力【尚善健心】公益“心理咨詢/陪伴傾訴”，奉獻(xiàn)愛心。活動(dòng)期內(nèi)打卡，可以獲得心理、精神健康相關(guān)科普知識(shí)，還可云游京臺(tái)高速沿途風(fēng)景。

線下參與：定向邀請(qǐng)或招募跑團(tuán)（不少于50人），于4月10日早晨在淄博人民公園開展5公里健心跑活動(dòng)，參與者獲得健心跑T恤和紀(jì)念證書。從報(bào)名人員中篩選25名擔(dān)當(dāng)領(lǐng)跑員，在活動(dòng)同時(shí)，完成與33個(gè)城市領(lǐng)跑員簽名接力互動(dòng)儀式。4月11日尚善公益基金會(huì)特邀嘉賓還將晨跑淄博孝婦河濕地公園，領(lǐng)略濕地風(fēng)光，了解文化故事，也同步歡迎跑友自愿參與。

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