原標(biāo)題：9500萬(wàn)人“困”在抑郁中：有人自殘、自殺，有人常年不出門

來(lái)源：海報(bào)新聞

原標(biāo)題：9500萬(wàn)人“困”在抑郁中：有人自殘、自殺，有人常年不出門

來(lái)源：海報(bào)新聞

海報(bào)新聞首席記者 陳洋洋 濟(jì)南報(bào)道

近日，因歌手李玟的離世，抑郁癥這一疾病再次走進(jìn)大眾視線。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球共有約3.5億名抑郁癥患者。調(diào)查顯示，中國(guó)抑郁癥患者人數(shù)大約9500萬(wàn)人。

絕望、自殘、自殺……大約9500萬(wàn)人“困”在抑郁中，難以自拔。遺憾的是，在每年被診斷為抑郁障礙的患者中，僅有不到十分之一的人曾接受過(guò)專業(yè)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的治療。

9500萬(wàn)人“困”在抑郁中

“我心愛(ài)的女孩得了抑郁癥，她的精神快撐不住了，我好怕她會(huì)離開(kāi)這個(gè)世界。”今年19歲的蕭毅告訴記者，女朋友小陸因?yàn)閲?yán)重抑郁自殘，已經(jīng)住院多次，這一次，他陪著女朋友住進(jìn)了醫(yī)院。

小陸今年19歲，是一個(gè)漂亮的女孩。她出生在我國(guó)中部某省份的一個(gè)偏僻小鄉(xiāng)村，在六年小學(xué)時(shí)光中，她曾持續(xù)承受嚴(yán)重的校園暴力，心中留下了難以磨滅的傷害。

令蕭毅震驚的是，小陸告訴他，有一次放學(xué)后，一群男生把她堵在校門口欺凌，有個(gè)男生從背后一腳把她踢得跪在地上，還有人從垃圾桶里拿濕漉漉的垃圾往她嘴里塞，盡管她不斷求饒，依然無(wú)濟(jì)于事，依然被扇巴掌。

遺憾的是，小陸向家長(zhǎng)求助，家長(zhǎng)以為是小孩子間的矛盾，過(guò)幾天就好了，沒(méi)有重視。小陸也曾向老師求助，請(qǐng)老師幫忙調(diào)換座位，遠(yuǎn)離兩個(gè)施暴的兩個(gè)同學(xué)，但老師口頭批評(píng)了兩個(gè)同學(xué)，卻沒(méi)有調(diào)座位。無(wú)法擺脫欺凌的小陸，終于放棄求救，陷入了更嚴(yán)重的絕望中。

后來(lái)，小陸患上了嚴(yán)重的抑郁癥，出現(xiàn)了自殘行為，一度想要自殺。家長(zhǎng)才帶她去治療，但病情反復(fù)，一直沒(méi)有治愈。

“我覺(jué)得這個(gè)世界欠她太多溫情了，她本來(lái)是多么善良美好的女孩子呀！”蕭毅感慨說(shuō)，如果那些施暴的人能手下留情，如果家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等任何一個(gè)環(huán)節(jié)有人能對(duì)她施以援手，她可能都不會(huì)沉入抑郁的泥潭。

小陸住院期間，眼神空洞，有時(shí)絕望沉郁，有時(shí)憤怒焦躁，整個(gè)人情緒極不穩(wěn)定。蕭毅一天24小時(shí)陪伴，一刻不敢離開(kāi)，生怕女朋友出意外。

其實(shí)，蕭毅也是一名抑郁癥患者，雖然病情比小陸輕一些，但也備受折磨。后來(lái)，兩個(gè)抑郁癥的年輕人遇到一起，就像遇到了救命稻草，互相理解，彼此陪伴和寬慰對(duì)方。

事實(shí)上，像蕭毅和小陸這樣困在抑郁癥中的患者還有很多。

在醫(yī)院，他還看到了一個(gè)女孩，身高170cm，長(zhǎng)得高高瘦瘦，白白凈凈，但兩只手臂全是觸目驚心的傷痕。

蕭毅問(wèn)了一下護(hù)士，得知那個(gè)女孩才13歲。

“我在病房門口跟她對(duì)視了一下，她好漂亮啊，眼神看著也很靈動(dòng)，誰(shuí)能想到，這樣一個(gè)女孩子，已經(jīng)對(duì)這個(gè)世界絕望，只想自殘、自殺。”蕭毅感慨地說(shuō)。

山東省精神衛(wèi)生中心快速治療中心副主任曹昱接診過(guò)很多抑郁癥患者。令他印象深刻的是，今年接診的患者中，有一名高中男生程曉冬，患有嚴(yán)重抑郁癥，一上學(xué)就發(fā)病，痛苦時(shí)用刀子給自己身上劃了很多傷口，用身體上的痛感來(lái)減輕心中的抑郁。

幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)多次治療，他逐漸恢復(fù)健康，又回到了校園中。

遺憾的是，并非所有人都能像程曉冬一樣扭轉(zhuǎn)即將“沉下去”的命運(yùn)，許多人受不了抑郁折磨，選擇了自殺。

中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，我國(guó)成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，患抑郁癥人數(shù)達(dá)約9500萬(wàn)，許多人因抑郁自殺。不僅在中國(guó)，據(jù)媒體報(bào)道，根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去生命。

藏在微笑背后的病

“一見(jiàn)你就有好心情！”李玟的歌聲曾經(jīng)給很多人帶來(lái)了歡樂(lè)，在許多網(wǎng)友心目中，她是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的歌星。令人遺憾的是，這樣一個(gè)看起來(lái)經(jīng)常笑容滿面的人，卻因?yàn)橐钟舭Y離開(kāi)了這個(gè)世界。

今年40歲的寶媽辛樂(lè)看起來(lái)也是個(gè)“樂(lè)天派”，她給大家留下的印象總是“樂(lè)呵呵”的，但外人不知道，她其實(shí)已經(jīng)患抑郁癥近10年。每當(dāng)抑郁癥嚴(yán)重發(fā)作，她常常會(huì)關(guān)上房門，拉上窗簾，封閉自己，十幾天不出門。如果遇到不得不出門的情況時(shí)，她才鼓起勇氣笑著出門。

“看起來(lái)樂(lè)觀開(kāi)朗的人，也有患抑郁癥的可能。”曹昱感慨，抑郁癥有很多種分型，最難判斷也最容易被忽視的，就是隱匿性抑郁癥，民間說(shuō)法也叫“微笑抑郁癥”。

微笑型抑郁者與傳統(tǒng)印象里抑郁癥患者愁眉苦臉、滿面愁容不同，他們看起來(lái)和正常人無(wú)異，甚至表面上很陽(yáng)光開(kāi)朗。

“樂(lè)觀開(kāi)朗的人一般比沉默內(nèi)向的人患抑郁癥的幾率要小，但這并不代表他們不會(huì)得抑郁癥，他們內(nèi)心也可能有不為人知的絕望和悲傷，只是沒(méi)有對(duì)外表現(xiàn)出來(lái)。”曹昱說(shuō)。

像辛樂(lè)一樣，受社會(huì)對(duì)抑郁癥的“污名化”和患者自身的“病恥感”影響，這些抑郁癥患者遇到痛苦的事，不愿和別人分享，也不愿求助于別人，只是自己默默去忍受、去克服。

40多歲的“事業(yè)狂”高鋒就是其中一個(gè)。高鋒事業(yè)有成，生意遍布全國(guó)，他在商場(chǎng)上談笑風(fēng)生，朋友也很多。但別人不知道的是，他雖然年年體檢單都顯示健康，卻多次暈厥被送到醫(yī)院救治。高鋒患上了嚴(yán)重的抑郁焦慮，最嚴(yán)重的時(shí)候，他只要一出遠(yuǎn)門想到需要乘坐飛機(jī)、高鐵等都覺(jué)得“惶惶不可終日”，心情沉郁，非常害怕出門。

值得關(guān)注的是，據(jù)媒體報(bào)道，一份心理調(diào)查顯示，微笑抑郁癥的患者常見(jiàn)于像高鋒這樣的白領(lǐng)精英、領(lǐng)導(dǎo)干部、技術(shù)骨干等成功人士。這類人一般為中青年，有較高的知識(shí)水平，能力突出，而且擅長(zhǎng)自我掩飾。

“他們的抑郁癥從表面難以看出來(lái)，家人朋友也不容易注意到，但這樣的患者反而更加危險(xiǎn)。這樣可能會(huì)錯(cuò)失一些專業(yè)的治療，導(dǎo)致出現(xiàn)更嚴(yán)重的抑郁癥狀，患者也要承受更多的痛苦。”曹昱說(shuō)。

“求求你活下去”

“求求你活下去，我們陪你一起努力……”在抑郁癥患者網(wǎng)上發(fā)的帖子中，常常看到很多熱心讀者留言，人們紛紛伸出援手，希望一點(diǎn)點(diǎn)微光匯聚，讓他們有勇氣活下來(lái)。

“抑郁癥是可以治療的，遺憾的是很多人因?yàn)榉N種顧慮，不敢到醫(yī)院治療，導(dǎo)致病情越來(lái)越重，甚至失去生命。”曹昱說(shuō)，很多人有一種“病恥感”，認(rèn)為抑郁癥是一件“丟人”的事，害怕面對(duì)醫(yī)生。

在曹昱印象中，抑郁癥兩大高發(fā)的群體是老人、青少年，另外還有一個(gè)明顯特征是女性抑郁癥的患病率遠(yuǎn)高于男性，約為男性的2倍，這跟這些群體的生理特征有很大關(guān)系。

每一個(gè)抑郁癥患者背后，都是一個(gè)飽受痛苦的家庭。記者注意到，為了救治抑郁癥患者，國(guó)家各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、大眾、患者及家人都做出了不少努力。

曹昱發(fā)現(xiàn)，盡管求診者仍占少數(shù)，但是越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的情緒，一些年輕人發(fā)現(xiàn)自己悲觀厭世、興趣下降、身體乏力、健忘等情緒時(shí)，會(huì)考慮及時(shí)調(diào)整情緒，或者找家人、找醫(yī)生求助。

“作為家人，發(fā)現(xiàn)患者有抑郁癥狀時(shí)，首先要給他減少壓力，不要埋怨和指責(zé)他，也不要嘲笑他脆弱、矯情，不要說(shuō)一些侮辱的話刺激他。家人要多照顧患者情緒，多理解、多包容，陪伴患者找專業(yè)醫(yī)生治療。”曹昱說(shuō)。

事實(shí)上，在抑郁癥患者大基數(shù)的背景下，國(guó)家對(duì)治療抑郁癥也很關(guān)注。早在2020年，國(guó)家衛(wèi)健委便印發(fā)《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，明確了試點(diǎn)地區(qū)到2022年的工作目標(biāo)，目標(biāo)包括公眾對(duì)抑郁癥防治知識(shí)知曉率達(dá)80%，就診率提升50%、治療率提高30%。

近年來(lái)，國(guó)家利用中央財(cái)政重大公共衛(wèi)生的項(xiàng)目資金，在一些地市開(kāi)展試點(diǎn)工作，組織專家制定了《常見(jiàn)精神障礙防治和兒童青少年心理健康促進(jìn)項(xiàng)目實(shí)施方案》，讓每個(gè)學(xué)校、每所大學(xué)、每個(gè)企業(yè)或者每個(gè)政府部門都來(lái)關(guān)注抑郁癥問(wèn)題，從兒童、青少年抓起。

記者注意到，在國(guó)家衛(wèi)健委2022年6月17日的新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)科學(xué)院院士陸林表示，全國(guó)已有精神衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)5936家，跟2010年相比，增加了205%，全國(guó)精神科醫(yī)生、執(zhí)業(yè)注冊(cè)醫(yī)生有5萬(wàn)多人，和十年前相比增加了144%。

根據(jù)衛(wèi)健委官網(wǎng)關(guān)于政協(xié)十三屆全國(guó)委員會(huì)第四次會(huì)議第3307號(hào)（醫(yī)療體育類249號(hào)）提案答復(fù)的函，目前全國(guó)約80%的縣(市、區(qū)）至少有1家精神專科醫(yī)院或在綜合醫(yī)院開(kāi)設(shè)精神（心理)科門診。

“抑郁癥確實(shí)是一種疾病，要進(jìn)行嚴(yán)格正規(guī)的治療。隨著醫(yī)學(xué)手段的進(jìn)步，抑郁癥是能得到很好治療控制的，只要找到專業(yè)的醫(yī)生及時(shí)治療，99%的患者走不到自殺的地步。”曹昱感慨，作為醫(yī)生，希望更多的患者能堅(jiān)定信心，相信醫(yī)學(xué)，相信醫(yī)生，接受全病程的系統(tǒng)治療。

“對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，目前服用抗抑郁藥物是簡(jiǎn)單有效的方法，另外還有心理治療、經(jīng)顱磁刺激、中醫(yī)針灸、中藥、物理療法等多種方式綜合治療，希望抑郁癥患者能看到我這句話，抑郁并不是不治之癥，大家一起加油，好好活下去。”曹昱說(shuō)。（為保護(hù)患者隱私，文中患者為化名）

審核：高　娜

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