原標題：煙臺疾控發布假期出行健康提醒：謹防三類疾病

來源：膠東在線

原標題：煙臺疾控發布假期出行健康提醒：謹防三類疾病

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中秋和國慶將至，市民外出旅游、探親的機會增多，煙臺市疾控中心提醒市民，謹防流感、登革熱、輪狀病毒感染性腹瀉。

堅持個人防護，預防流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其傳染性強，主要通過呼吸道傳播，人群普遍易感。癥狀以全身癥狀為主，以高熱、頭痛、肌痛、乏力、全身不適等為主要表現。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴重，易出現嚴重并發癥。

防控小貼士：預防流感，居室要常通風，養成勤洗手、戴口罩的良好衛生習慣；盡量少去空氣流通不暢的公共場所。入秋后氣溫變化大，要及時增減衣物。每年接種流感疫苗是預防流感最有效的措施，推薦低齡兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員等人群優先接種。此外，市民一旦出現相關癥狀，應及時到醫院就診，不帶病上班上學，不帶病到公共場所去。

做好防蚊滅蚊，警惕登革熱

登革熱是由登革病毒引起，經白紋伊蚊(俗稱花蚊子)叮咬傳播的一種急性傳染病。患者和隱性感染者是主要的傳染來源。人群普遍易感。主要癥狀為突起性高熱，全身肌肉關節疼痛，極度乏力、淋巴結腫大等。

防控小貼士：登革熱是目前重點防控的蚊媒傳染病之一，目前尚無疫苗可用，最簡單的預防方法就是防止伊蚊叮咬。前往東南亞、我國廣東和云南等登革熱流行區，要加強個人防護，盡量穿長袖的淺色衣褲，或者在裸露的皮膚及衣服上涂抹含有效驅蚊成分的驅蚊劑；減少戶外接觸蚊子的時間和機會，休息地應做好防蚊措施。旅游歸來，若出現發熱、肌肉關節疼痛等癥狀，請盡快就醫，并主動告知醫生外出旅游史。

注意飲食安全，謹防輪狀病毒感染性腹瀉

輪狀病毒“露面”的時機通常在10月至次年2月，所以它所引起的腹瀉又稱之為“秋季腹瀉”。患者及無癥狀帶毒者是該病的主要傳染源，人群普遍易感，兒童多于成人。該病毒主要通過糞--口途徑傳播，主要的臨床表現是先吐后瀉，嘔吐頻繁，并伴有發熱，大便呈稀水樣或蛋花樣。

防控小貼士：預防病毒性腹瀉要注意手衛生，不喝生水、不吃不干凈的果蔬；要注意飲食安全，就餐選擇衛生條件好的餐廳，不食用來歷不明的食物；生熟食物要分開，不吃生冷、半生不熟的海產品。最后還要做好清潔消毒，如有被患者的嘔吐物、糞便等污染物污染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等，要用含氯消毒劑進行消毒。另外，雖說輪狀病毒很霸道，不過有個法寶能夠對付它，這就是輪狀病毒疫苗。目前接種輪狀病毒疫苗是預防秋季腹瀉經濟、有效的手段。

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