原標(biāo)題：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院眼健康科普課堂｜怎樣發(fā)現(xiàn)孩子“近視的前期征兆”

來源：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院

原標(biāo)題：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院眼健康科普課堂｜怎樣發(fā)現(xiàn)孩子“近視的前期征兆”

來源：濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院

濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科主任劉濤提醒，如果孩子表現(xiàn)出以下癥狀，看遠(yuǎn)模糊、頻繁眨眼、經(jīng)常皺眉，經(jīng)常歪頭看物體、看東西時(shí)眼睛斜著看，看遠(yuǎn)處時(shí)經(jīng)常瞇眼、讀書時(shí)眼睛貼得近，家長(zhǎng)們就需要警惕孩子是否已經(jīng)有了近視的前期征兆。

如何控制孩子近視的發(fā)展

家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子每天觀看電子屏幕的時(shí)間，年紀(jì)越小時(shí)間應(yīng)越短，看屏幕時(shí)要遵循每用眼20分鐘，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的讀寫姿勢(shì)也需要家長(zhǎng)關(guān)注，閱讀書寫時(shí)，桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺（33㎝）、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸（3㎝）。

建立屈光發(fā)育檔案

眼睛也會(huì)像身高體重一樣 ，隨著孩子的成長(zhǎng)而發(fā)生變化，建立屈光發(fā)育檔案，醫(yī)生可以從檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢(shì)，并及時(shí)給出科學(xué)的干預(yù)方案。劉濤建議家長(zhǎng)從3歲起就定期帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，為孩子建立屈光發(fā)育檔案，記錄孩子屈光發(fā)育情況，1年至少2次。如果孩子已經(jīng)近視，要去正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過科學(xué)的方法進(jìn)行矯正，避免發(fā)展為高度近視（近視度數(shù)超過600度）。

濟(jì)寧愛爾眼科醫(yī)院專設(shè)兒童青少年近視眼防控門診，并率先提出5P近視管理模式，從“Prevention預(yù)防為先”“Prediction科學(xué)預(yù)測(cè)”“Process流程標(biāo)準(zhǔn)化及個(gè)性化”“Platform平臺(tái)支撐”和 “Parents家長(zhǎng)守護(hù)”五個(gè)維度為兒童青少年提供從“近視預(yù)防”到“近視控制”的個(gè)性化綜合解決方案，助力家長(zhǎng)科學(xué)防控孩子近視，做好孩子近視防控守門人。（通訊員 馬俊鵬）

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